Для тех, кто столкнулся с суицидальным поведением близких людей

Тема суицидов очень сложная, как для тех, кто задумывается об этом, так и для близких, которые вовлечены в ситуацию и знают, что родной человек задумывается о смерти или предпринимает/предпринимал попытки умереть. 

Сейчас хочется написать о тех людях, которые поддерживают своих близких, отговаривают от суицида, стараются как-то исправить жизнь дорогого человека, чтобы тот перестал думать о смерти. Я убеждена, что им поддержка нужна не меньше, чем тем, кто думает о суициде. 

Очень тяжело наблюдать и участвовать в жизни человека, который задумывается о суициде, особенно если это близкий человек. Здесь возникает очень много чувств: сострадание, беспомощность, шок, гнев, обида, возмущение, недоверие, чувство вины. 

Идея о том, что кто-то из близких хочет совершить суицид вообще нередко "потрясает" реальность человека, ведь желание смерти, в том или ином виде,  противоречит желанию жизни, свойственному человеку. 

Близкого человека, находящегося в таком состоянии, хочется спасти, облегчить его страдания, отговорить. Иногда желания близкого совершить суицид может вызывать обиду, ведь это как-будто бы сводит к нулю значимость отношений между двумя близкими людьми. 

Мне кажется, есть важные  моменты, которые нужно знать и применять, если близкий человек думает о суициде:

-во-первых, решение совершить или не совершать суицид принимает сам человек, можно разговаривать об этом решении, но ответственность все-равно будет лежать только на нем;

-во-вторых, вам тоже нужна поддержка и помощь, если ваш близкий думает о суициде. Хотя бы для того, чтобы быть "в ресурсе" и чтобы быть способным оказывать необходимую помощь, ну и, естественно, для того, чтобы справляться с собственным состоянием и чувствами;

-в-третьих, человеку, который думает о самоубийстве, необходима помощь психиатров, суицидальные мысли и действия часто возникают на фоне депрессии. Человека, который думает о суициде необходимо мотивировать обратиться за помощью к специалистам. Поддержка близких может помочь человеку дойти до специалиста;

-в-четвертых, с суицидальными мыслями не нужно спорить, не нужно говорить, что это глупо, что сильные так не поступают, что вся жизнь впереди. Говорить лучше о том, почему возникают такие мысли, о том, что можно поменять, попробовать сделать, но не забывать о том, что человеку, думающему о суициде, необходима помощь специалиста, а на эту помощь необходимо мотивировать. 

Буду очень рада, если вы дополните список. 

P.S.: а кто-то знает о группах поддержки для людей, столкнувшихся с суицидальным поведением/мыслями близких?