4 факта о суициде, которые могут спасти чью-то жизнь.

Суицид – это намеренное лишение себя жизни (самоубийство).

Факт 1. Обычно перед суицидом присутствуют определенные признаки намерения лишить себя жизни. Поэтому СУИЦИДАЛЬНЫЕ УГРОЗЫ следует принимать ВСЕРЬЕЗ!!

ВАЖНО! Даже если вам кажется, или вы уверены в том, что угроза покончить собой носит манипулятивный характер – это так или иначе просьба о помощи и внимании того человека, который грозит сделать это.

Факт 2. Разговоры и вопросы о самоубийстве и намерении лишить себя жизни СНИЖАЮТ РИСК тревоги, связанный с этими мыслями. Человек может почувствовать облегчение от того, что кто-то проявляет интерес к нему и его проблемам.

ВАЖНО! При подозрении или признаках суицидального риска напрямую спрашивать человека, не хочет ли он покончить с собой, а также беседовать с ним о том, какие проблемы подталкивают его к такому решению.

Факт 3. Если человек испытывает неожиданное спокойствие, улучшения состояния или даже эйфорию после суицидальной попытки, намерения или выражено подавленного состояния, то это значит, что он ПРИНЯЛ РЕШЕНИЕ о совершении суицида и скорее всего уже спланировал его.

ВАЖНО! Не оставлять человека одного, даже если он говорит вам, что все в порядке, выглядит веселым, уверенным и полным сил. Помните, что это может стать вашей последней встречей с ним.

Факт 4. Человек, который имеет СЕРЬЕЗНЫЕ намерения покончить с собой, часто ОТРИЦАЕТ суицидальные мысли и намерения.

ВАЖНО! Ориентироваться не только на то, ЧТО говорит вам человек о своих намерениях и чувствах, но и КАК он себя ведет, какие признаки возможного суицидального поведения он демонстрирует.

Наиболее распространенными ситуациями, в которых возможен суицид, являются:

• Развод.
• Тяжелое острое или хроническое заболевание (такое как, онкозаболевания, сердечнососудистые заболевания, заболевания органов дыхания (астма, туберкулез) и кроветворения, врожденные и приобретенные уродства, потеря физиологических функций (зрения, слуха, способности двигаться, бесплодие и пр.), ВИЧ-инфекция, тяжелые операции, трансплантация органов и тканей).
• Потеря работы, увольнение.
• Уход на пенсию.
• Вынужденная социальная изоляция (особенно от семьи и друзей).
• Эмиграция.
• Смена работы.
• Сексуальное насилие.
• Нежеланная беременность у подростков.
• «Потеря лица» у подростков (позор, унижение).

• Потеря/смерть супруга/супруги (чаще распространено у мужчин).