Я люблю себя, даже, если, вам не нравлюсь

Я люблю себя даже если вам не нравлюсь

Ответьте сами себе на вопрос: "Что Мне необходимо для того, чтобы почувствовать себя счастливым (ой)?".

Большинство женщин ответит: "Быть любимой мужчиной, детьми, или ещё кем-то".

Большинство мужчин не дадут такого искреннего ответа, но им, так же, как и женщинам, важно быть кому-то нужными, и кем-то любимыми.

Нас так приучили. Получается, что наше счастье всё время зависит от кого-то. Мы находимся в зависимости от того, полюбит, или не полюбит.

Поэтому мы часто строим зависимые отношения, и называем их любовью.

Кто-то, вообще заявляет, что любви нет.

А её и не может быть у того, кто себя не любит.

Что же делать, если любить себя нас не научили наши родители, которых в свою очередь не научили их родители. А не научили, потому, что ещё сравнительно недавно, любовь к себе была опасна.

В недалёком прошлом в нашей стране разрешалось любить только вождей, Родину, и партию. Отказ от себя, от своих интересов очень приветствовался.

Но нам, живущим в настоящее время, очень повезло. У нас есть много возможностей для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.

Мы не любим себя, потому, что просто не умеем, но если захотим, то научимся.

Нас не научили себя любить, зато научили себя критиковать. В голове многих из нас "сидит критикующий родитель", в след за которым мы говорим себе: " балда, растяпа, неумёха, так тебе и надо" и тд.


Эти слова не прибавляют уверенности в себе, а значит никак не помогают справиться с жизненными ситуациям.

Предлагаю Вам простые правила, выполняя которые Вы научитесь любить себя, а значит начнёте менять свою жизнь к лучшему.

Правило №1. Научитесь себя прощать.

1. Запретите себе себя критиковать. (в этом может помочь обычная канцелярская резиночка, более подробно о применении резиночки я рассказывала в видео https://youtu.be/QiaKv5OdswI )

2. В ситуациях, в которых Вы не очень довольны собой, говорите себе: "Я прощаю себя".

Ведь важнее сделать правильные выводы из ошибок, и идти дальше, а не "загрызть", себя за эти ошибки. 
Помните: "Не ошибается только тот, кто ничего не делает".

Правило №2. Не ждите слов любви от других, скажите их себе сами.

Подойдите к зеркалу, и глядя самому себе в глаза скажите:
(Ваше имя), я люблю тебя! Я действительно тебя очень люблю! Ты самый дорогой для меня человек!!!!

Выполняйте это упражнение ежедневно, несколько раз в день, и мир вокруг Вас начнём меняться!

Для начала достаточно.

Полюбите себя сами, и Вас полюбит весь мир!!! 

Если Вам интересна эта тема, пишите.


Всего доброго!





Просмотров: 449
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • Упражнения "Безусловная любовь к себе" и "Одно любимое дело для себя"
  • "Ловушки" любви: «Если ты будешь любить меня, то я не буду чувствовать себя никчемным»
  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • Главный вопрос у "худеющих" клиентов - это как "любить себя?"
  • Не смотрите на себя через призму мужчин. Десять ошибок женщин - для того, чтобы испортить себе жизнь
  • "Скажите, где "Я"?" или "Как опираться на себя".
  • Как правильно - "продавать себя" или "презентовать себя"?
  • Обида-Вина. Как перестать "играть в отношения"? Начни с себя или помоги себе сам.
  • Что такое, на самом деле "Любить себя"?!
  • Принимай то, что можешь (про идею "принятия" и "непринятия" себя и других)
  • Понять себя. "Я без тебя не могу..." или Ещё раз про любовь
  • "Начинаю с себя!" или "не смотри на меня так"!
  • "Хочу родить для себя, но боюсь. Что делать?"
  • Вопрос от "худеющей" клиентки: «…вообще не могу себя заставить тренироваться!!! Что делать???»
  • Когда мужчина просто "лечится" о Вас - вы чувствуете себя "помойной ямой"
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".
  • "Я для себя" - что это?
  • Главное - "полюбить себя", или не всё так просто?
  • Родить ребенка "для себя", - что за этим стоит?
  • На что опираться при выборе психолога "для себя"
  • Чашечка "ЛЮБИЧИНО" или любить себя. Как?
  • "Чистые штанишки". Как мы учим детей любить вещи и не любить себя
  • " Изменить мир мы можем только меняя себя"
  • "Нужно просто любить себя!" - ну такое...
  • Почему так трудно любить того, кто не любит себя
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • "Я люблю себя только стройную".
  • Откуда берется умение себя защитить, или Как стать "исключением" и спасти свою жизнь
  • Что значит "полюбить себя"?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь