"Я люблю себя только стройную".

Если женщине удастся провести внутреннюю работу с собой:
▪️обрести контакт с телом и научиться заботиться о нем;
▪️изменить установки и убеждения;
▪️повысить, стабилизировать уверенность и самоценность;
▪️безусловно принять и полюбить собственное тело, то СТРЕМЛЕНИЯ К МЕНЬШЕМУ РАЗМЕРУ СХОДЯТ НА НЕТ! Потому что приходит осознание, что это пустое, бессмысленное занятие, которое отвлекает от себя и своей жизни.

Женщина, которая принимает себя в любом размере, становиться цельной, гармоничной, сильной, энергичной, наполненной, уверенной в себе, реализованной. Она не скована страхом. Её тело расслабленное, ненапряженное, мягкое, податливое. Такая женщина знает, что ей не нужно контролировать, избегать, убегать, продумывать дополнительные варианты, чтобы не попасть в лапы страха.

Для такой женщины важны телесные ощущения, комфорт и самочувствие. Если «система» немного вышла из строя, она тут же обращает на это внимание и занимается профилактикой, но мягко, чутко и по - доброму. Потому что отлично знакома со своим телом. Оно имеет большое значение.

Жизнь такой женщины приобретает другие краски, более яркие, сочные и смысл! Она наполнена совсем другими интересами, событиями, людьми, принятием, покоем, радостью, любовью. Эта женщина дорожит каждой минутой своей жизни, потому что она быстротечна и уже не хочется растрачивать её на пустоту и не реальность!

 Пожалуйста, учитесь уважать свое тело уже сейчас. Одна девушка сказала мне: «Я люблю себя только стройную». Это не честно по отношению к себе и своему телу. И наша святая обязанность принять и полюбить себя в любом размере.

Обращайтесь с телом бережно! Скажите НЕТ диетам, безумным ОГРАНИЧЕНИЯМ. Удовлетворяйте потребности своего тела вовремя, чутко реагируя на его сигналы. Делайте так, чтобы ему было хорошо и удобно не зависимо от размера. Не откладывайте жизнь на потом. Возьмите курс на работу с мышлением и эмоциональным миром. Тогда тело обязательно ответит вам взаимномностью.

Согласны? Или пока трубно воспринять? А что думаете вы?

Блог "Психология стройности"