|
|
"Что говорить человеку на мосту?" Или вся правда о суицидеАвтор статьи: Татьяна Васильевна Павлова
А мне очень хочется рассказать о таком страшном явлении, как самоубийство, с целью не столько предупредить о признаках готовящегося самоубийства, сколько расширить представления об этом явлении. И прежде всего, о том, что приводит к непереносимой боли, экстремальному одиночеству и безысходности. Потому что драма разыгрывается гораздо раньше. Суицид - это финальная точка. Много лет назад я работала в кризисной службе "Молодежный телефон доверия". И самой большой темой в подготовке кризисных консультантов была тема суицида. И первым моим абонентом, с которым я работала самостоятельно, стал человек, который был в безысходности и пришел к мысли, что суицид - это выход. Так что, тема мне, мягко говоря, знакома. Итак, предлагаю начать с мифов. Миф 1. Человек совершает суицид, не подавая никаких признаков. Молча.
Общие признаки: 1) Потеря свойственной ранее энергии. Обычно проявляется так: подросток был активным, разговорчивым, энергичным, но вдруг вы стали замечать, что обычное состояние сменилось постоянным чувством скуки, усталости, пассивности. 2) Затяжные нарушения сна и аппетита. Отказ от еды, отсутствие аппетита может меняться безудержным и неразборчивым поглощением пищи. 3) Чрезмерная самокритичность или постоянное чувство вины. Самоедство и самобичевание. 4) Страх, тревожность и агрессия. Вспышки агрессии по мелочам. 5) Депрессия — частый спутник суицидального поведения. Подавленность, отсутствие планов на будущее, безрадостное существование, неряшливость в одежде и др. Конечно, диагноз "депрессия" может поставить только врач, но заподозрить ее можно по признакам, указанным выше. Конкретные признаки: 1) Подросток часто поднимает тему конечности, бессмысленности жизни, смерти. Могут говорить: 2) Рисование черных крестов с толстыми перекладинами, черных стрел, могил, черных цветов, пронзенных сердец, окровавленных ножей. Наиболее типичные цвета в рисунках – черный и красный. 3) Наведение порядка в своих делах: например, могут просить прощения за свое поведение, писать прощальные письма друзьям, отдавать какие-то свои вещи. Спрашивать у своих друзей: если я умру, ты будешь скучать, плакать? 4) Проявление интереса к препаратам, к домашней аптечке. Или другие действия с целью выбора средства ухода из жизни. Здесь можно посмотреть историю поиска в браузере. Например, могут быть такие запросы "как уйти из жизни безболезненно". По выбору средства можно судить о серьезности намерений. Например, прыжок с высоты - признак серьезности намерений, так как шанс выжить маленький. Выбор таблеток может говорить о том, что человек страдает, хочет покончить жизнь самоубийством, но надеется, что его спасут и ему помогут. Например, подростки могут выпить таблетки за 15 минут до прихода мамы с работы. Многие начинают обвинять подростка в манипуляциях, в желании насолить матери таким жестоким и опасным способом. На самом деле, это не важно. Важно то, что подросток страдает, ему нужна помощь, и возможно, он просит ее, но не умело или его не слышат. Тогда он выбирает крайний вариант докричаться. Миф 2. Если человек единожды совершил попытку самоубийства, он получит "урок" и никогда больше не повторит.
Миф 3.Совершают суицид психически нездоровые лица. Несмотря на то, что психические отклонения повышают риск совершения суицида, но большинство людей, склонных с суициду и совершающих его, психически здоровые люди. Миф 4. Если человек задумал совершить самоубийство, то его уже ничто не остановит. Это миф настолько крепко сидит в сознании, что его невероятно трудно разрушить. Недавно мой дальний родственник стал поговаривать о самоубийстве, начал завершать дела, готовиться. Семья запаниковала. Я связалась с ними и стала давать инструкции, что делать в этой ситуации. И каково же было мое удивление, когда мне сказали, примерно, следующее: нет, нет, ничего уже не поможет. Раз решил, то сделает. Ждите звонка о похоронах. Я была, мягко говоря, парализована этим разговором. Людям проще смириться со смертью своего близкого родственника, чем расстаться с ложным убеждением. К слову, это человек миновал кризис. Жив-здоров. И иногда бывает даже счастлив. Если вы ещё продолжаете читать, не утомились, если хотите пойти дальше в понимании сути суицида, то я назову главные стимулы, толкающие совершить страшное: 1. Непереносимая психологическая боль. Она настолько сильна, настолько завладевает человеком, что он теряет контроль за своими переживаниями. Сознание сужается, весь мир, вся жизнь человека уменьшается до проблемы, которая кажется неразрешимой и непреодолимой. Что может привести к боли: И как правило, это затяжные истории, несколько травмирующих событий по накопительному эффекту. Например, бросил парень, упала успеваемость в школе, участились конфликты с родителями. Все. Тупик. 2. Экстремальное одиночество. Все это только усугубляет одиночество человека и безысходность. 3. Презрение к себе. "Я - лох", "Я - неудачник", "Я- ничтожество", "Я ни на что не способен". Так обычно говорят люди, доведенные до отчаяния. Выход один - не быть. Ярость, ненависть к миру, злость на свою судьбу, на конкретного человека обращается против себя. "Не быть". Что делать, если вы заподозрили подготовку своего ребенка да и взрослого к совершению самоубийства? 1) поверить в то, что он может это реально сделать. Даже, если это манифестация, манипуляция и т.д. Ростовский молодежный телефон доверия - 237-48-48. Всероссийский телефон доверия для детей Бесплатно. Круглосуточно. 3. Обратиться к психологу или к психотерапевту. Ну, и конечно, отдельная история, если вы стали случайным свидетелем готовящегося самоубийства.
Ссылка: https://www.psyoffice.ru/blog/128749/ Будьте здоровы!
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
