Любите подростка и учите говорить "нет"! (Подросток пришел с запахом алкоголя. Что делать?)

"Мой сын-подросток (13 лет) пришел вечером домой с запахом алкоголя. Как быть? Как правильно реагировать?" Светлана, 33 года, поселок Южный

Светлана, ваше беспокойство обоснованно, поскольку как вы поступите в данной ситуации, зависит и дальнейшее отношение сына к алкоголю.

Во-первых, ребенок должен знать, что вы отрицательно относитесь к ранним проявлениям выпивки. Подростки терпеть не могут неопределенности. Если вы проигнорируете данную ситуацию, то ребенок не будет знать, как о вас судить, о вашей позиции и не поймет вашу реакцию.

Во-вторых, если подросток пришел первый раз с запахом алкоголя, следует встретить его спокойно, помочь лечь спать, если в этом есть необходимость. На следующий день важно в спокойной обстановке поговорить с ребенком.

1. Начинать разговор следует с констатации факта, без оценок и критики. «Сынок, ты вчера пришел домой выпивший и т.д.».
2. Далее говорите о своих чувствах, описав их кратко. «Когда я увидела тебя в таком состоянии, я почувствовала волнение, сожаление, разочарование, непонимание, стыд  и т.д. ».  
3. Затем задаете вопрос: «Что произошло с тобой? Расскажи, пожалуйста». Дополнительно можно поинтересоваться: « С кем был? Сколько выпил и т.д.?».
4. В процессе разговора важно выяснить причину - в связи с чем, подросток выпил. Причины могут быть разными: не хотел выделяться, решил попробовать, завоевать авторитет и т.д.
5. Выяснив причину, важно предложить сыну найти адекватную замену. Например, если захотел выделиться, то найти иной способ  заявить о себе.  Лучше, если сам ребенок предложит иной вариант, но можно и подсказать, например, спорт, необычные знания, какие-то таланты, возможность надеть что-то яркое. Если ребенок хотел завоевать авторитет, предложить пойти научиться играть на гитаре, потому что умеющих играть на гитаре в компании ценят и любят и т.д. 
6. Если ребенок озвучивает, что хотел попробовать, поговорить о его состоянии – понравилось ли, каково его самочувствие и т.д. А что он сделает, если в следующий раз ему предложат попробовать? Важно объяснить ребенку, что его организм не приспособлен к такой нагрузке и вдвойне подвержен алкогольной зависимости. Показать и обсудить с ним документальные фильмы «Давайте выпьем!» и «Детский алкоголизм».

Если говорить о профилактике раннего алкоголизма, то родителям  важно:

1.  Научиться строить доверительные отношения с ребенком, интересоваться его делами, личной жизнью; показывать и озвучивать, что в сложной ситуации, вы можете прийти к нему на помощь;  поддерживать в его начинаниях;  говорить, что он важен для вас и любим; найти общее увлечение – путешествия, автомобили, танцы и прочее;   проводить больше времени вместе с ребенком насколько возможно в подростковом возрасте;   позволять ребенку ошибаться, так как ошибки – это его опыт и рост.

2. Учить ребенка говорить «НЕТ».  Ведь тот, кто умеет отказывать, уважают и прислушиваются к его мнению.

3. Интересоваться, с кем ребенок проводит свободное время. Какие отношения у него со сверстниками? Кто он в команде сверстников? Лидер? Изгой?

4. Учить подростка думать о последствиях своих действий. Периодически озвучивать: «Если ты сделаешь это, каковы будут последствия на твой взгляд?»

Опыт взаимоотношения с алкоголем – это важный опыт для дальнейшей жизни подростка. И этому тоже надо учить!

 http://xn-----6kcbabajlvv2a5bldl5a7a5v.xn--p1ai/podshivka-gazet/item/655-arkhiv-2015-25-90.html