Как предупредить суицид. Что можно делать, чтобы угроза суицида миновала наших близких?

       Жизнь полна разными событиями: мы встречаемся и расстаемся, достигаем успеха и проигрываем, учимся, работаем и отдыхаем. В связи с этим мы переживаем и счастье, и горесть, и грусть, и радость, и удивление, и тоску. Выглядим радостными, грустными, счастливыми и горестными…. Если мы делимся своими переживаниями, то можем ощущать сопричастность, близость с другими людьми. Если держим в себе свои чувства, то, как правило, испытываем глубокое одиночество, внутренний дискомфорт. И если с приятными, положительными эмоциями, переживаниями мы легко справляемся самостоятельно, то с печалью, отчаянием, другими сильными «отрицательными» эмоциями одному справиться не так просто.

Когда человек долго находиться наедине с отчаянием, горем, чувством безысходности у него могут возникать мысли, что жизнь закончилась, все хорошее позади, впереди один мрак и страдания.

     Иногда он может сначала в шутку озвучивать намерение расстаться с жизнью, потом мысль уйти из жизни становиться более настойчивой, начинают искаться способы и пути реализации данного намерения. При этом человек может еще больше замыкаться в себе. Снизить или свести на нет контакты с другими людьми, не общаться с друзьями, родными и близкими. Все это проявления суицидального поведения, которое требует немедленного вмешательства не только близких людей и родственников, но и помощи специалистов: психологов, психотерапевтов.

     С ребенком или взрослым, который хоть в шутку озвучил намерение расстаться с жизнью, рекомендуется как можно больше разговаривать - не меньше часа в день. Разговаривать обо всем, на разные темы, проявлять заинтересованность в его мнении и взглядах на обсуждаемые события.

     Важно как можно больше времени проводить вместе, объединиться в каком-то обычном деле: посмотреть фильм, послушать музыку, что-то вместе приготовить поесть. Для человека, переживающего кризис очень важна солидарность, сопричастность с близкими людьми, знакомыми. Совместные занятия могут вернуть привлекательность контактов с близкими людьми, поднять настроение, поскольку любое обозначение объединения минимизирует возможность ухода. Для человека это значит: «я не одинок, у меня есть близкие, я кому-то нужен».

     Самая лучшая профилактика суицидальным мыслям в трудной жизненной ситуации - наполненное вниманием и заботой общение с близкими людьми: друзьями, родными. Поэтому чем более многообразна социальная сеть общения, чем глубже система взаимосвязей, тем более застрахован человек от терминального результата, тем меньше у него шансов задуматься о крайних шагах. Оптимизировать ее в реальной жизни возможно при обращении за социально – психологической помощью.

Более полный вариант статьи на моем сайте: далее читать здесь

Готова предложить свою помощь как медицинского психолога, постоянно работающего с людьми, переживающих кризис утраты! Обращайтесь! Всегда буду рада помочь вам или вашим близким! Психологическая помощь людям, находящихся в трудной, кризисной ситуации и переживающих утрату - одна из основных сфер моей профессиональной деятельности как практического клинического психолога, психоаналитика. Опыт кризисного консультирования более 15 лет.

 

источник публикации: http://rumyantseva-t.livejournal.com/7179.html



Просмотров: 613
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как общаться с близкими людьми в конфликтной ситуации
  • Конфликты с близкими людьми - как разрулить их самостоятельно?
  • Можно ли работать с близкими людьми
  • "Золотые правила" отношений с вашими родными и близкими людьми
  • Как перестать ссориться с близкими людьми?
  • Как изменить отношения с близкими людьми?
  • Как преодолеть энергетические последствия расставаний с близкими людьми
  • Как узнать новое о себе, общаясь с другими людьми
  • И все же, для кого актуальна самореализация, или как получить более сложное удовольствие от жизни
  • Отношения с другими людьми - одна из составляющих вашего успеха
  • Как знакомиться с людьми, если вам уже не 5 лет.
  • "Шизофрения отношений", или зачем устанавливать границы с близкими людьми?
  • Семейная психология: Причины конфликтов между близкими людьми
  • Как стать свободным в принятии решений и улучшить отношения с другими людьми.
  • Зачем нам нужно общение с другими людьми?
  • Источник проблем в ваших взаимоотношениях с другими людьми. Часть 2
  • Источник проблем в ваших взаимоотношениях с другими людьми. Часть 3
  • Источник проблем в ваших взаимоотношениях с другими людьми. Часть 1
  • Как РАЗГОВАРИВАТЬ с незнакомыми людьми?!
  • Помоги себе при переживании утраты,потери близких и отношений с близкими и любимыми.
  • Чем меньше любви получает человек, тем больше он в ней нуждается
  • Сталкинг становится все более опасен: что делать, если твой мужчина тебя пугает
  • Как меньше контролировать ребенка и сделать его более самостоятельным?
  • Как именно деньги могут испортить отношения: «Может быть, тебе поискать более высокую зарплату?»
  • Психологическая травма: о важности безопасных связей и близости с другими людьми
  • Не хотите проблем, не общайтесь с людьми у кого их больше, чем у вас
  • Как сделать свою сексуальную жизнь более насыщенной с помощью телефона.
  • Как общаться с людьми, которые постоянно жалуются.
  • Как родителям говорить с другими людьми про своего "особенного" ребенка?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь