Анализируем свои отношения?

     Сегодня предлагаю познакомиться  с метафорическими картами и методом работы по запросу взаимоотношения с мужем/женой, а чтобы было веселее читать статью, предлагаю провести время с пользой и  протестировать свои отношения. Методика не моя, нашла на просторах интернета, немного дополнила, подкорректировала, опробовала, поэтому и делюсь.

     Метафорические карты для себя я открыла не так давно, но то, что это очень полезный инструмент- убеждаюсь каждый день. Предлагаю и Вам сделать тоже самое. Как всегда - берем все самое ценное и интересное для себя.

     Представим себя на консультации у психолога (то бишь у меня :-)). Мы с Вами познакомились, Вы немного рассказали о себе и  первые минуты напряжения спали. Вы готовы обсуждать свой запрос, а я готова направлять и подталкивать. Ваш запрос: "Что-то в последнее время мы начали часто сорится".

       Я предлагаю поработать с метафорическими картами, с инструментом, который помогает найти ответ внутри Вас. Я даю задание вытащить три карты.

       Итак....

Первая карта будет отвечать на вопрос: "Какой я вижу себя во взаимоотношениях (как я о себе думаю)?"

    Посмотрите внимательно на эту карту, расскажите об этом человеке. Какой у него характер, где он работает, много ли у него друзей? Что он делал перед тем, как нарисовали его портрет? У этого человека есть семья, близкие люди? Как он с ними общается? Какие у него чаще всего мысли и эмоции? О чем он мечтает?

   Теперь давайте расшифровывать второе послание. Вторая карта будет отвечать на вопрос "Какой/каким меня видит мой партнер?"

     И опять же отвечает на вопросы: расскажите об этом человеке. Какой у него характер, где он работает, много ли у него друзей? Что он делал перед тем, как нарисовали его портрет? У этого человека есть семья, близкие люди? Как он с ними общается? Какие у него чаще всего мысли и эмоции? О чем он мечтает?

      А теперь мы усложним задачу и попробуем познакомить эти две карты. Много ли у них общего? Смогут ли они подружиться или они уже дружат? Что они могут делать вместе? Что Вы думаете об этих картах? Появились ли у Вас какие-то параллели с Вашими взаимоотношениями?

    Попробуйте и подтвердите (или опровергните :-)) - всего две карты, а мыслей для размышления появилось вагон.

      Мы продолжаем, ведь у нас осталась еще одна карта. И она будет отвечать на вопрос "А какая/какой я на самом деле в отношениях?"

       Все те же вопросы: расскажите об этом человеке. Какой у него характер, где он работает, много ли у него друзей? Что он делал перед тем, как нарисовали его портрет? У этого человека есть семья, близкие люди? Как он с ними общается? Какие у него чаще всего мысли и эмоции? О чем он мечтает? Есть ли у него какие-либо увлечения и хобби? Как он чаще всего проводит свободное время?

    Как эти три персонажа живут? Они знают друг о друге, или они живут в разных городах? Смогут ли они договориться о чем либо? Есть ли среди них кто-то лишний? Кто главный? Как себя чувствует Ваше тело - захотелось ли Вам сменить позу?

   Ну как? Много мыслей? Если Вы честно отвечали на все вопросы, если Вы записывали свои мысли - могу сказать, что пищу для размышления Вы получили. И ответить на вопрос о частых сорах не составит труда.

   Но вот что со всем этим делать? Как исправить ситуацию? Психологи очень любят слово "ресурс", и в данном случае ресурсом у нас будет выступать еще одно изображение, но уже из другой колоды.

     Итак, что же Вы видите на картинке? О чем она для Вас? Как эта картинка может помочь найти взаимопонимание трем персонажам? Напишите конкретные действия, которые Вы можете осуществить в своей реальной жизни. Написали? А теперь ДЕЙСТВУЙТЕ!

      Ну что, мой дорогой клиент, получили ли Вы ответ на свой запрос? Знаете ли Вы сейчас немного больше, чем перед тем, как начали читать эту статью = попали ко мне на консультацию?  Знаете ли Вы ответ на вопрос "Почему?" и "Что делать?".

     Делайте, вот главный совет.

      Прошу всех, кто прочитет статью отписаться и ответить на такие вопросы - была ли полезна статья? Тестировали ли свои отношения? Помог ли Вам этот инструмент? Нравится ли Вам такой метод работы? Если Вы и дальше хотите получать ответы на свои вопросы - пишите конкретный  запрос, буду высылать подсказки :-) , будем проводить виртуальные консультации.

    Для коллег, кому полезна данная методика, даю наводку: работала с двумя колодами "АльтерЭго" и "Ladia Jacob Story". Но как показывает мой личный опыт- по данной методике могут работать многие колоды.

     И еще один большой плюс в пользу метафорических карт. Да, они чем-то похожи с Таро, но у них есть одно огромное преимущество:  в метафорических картах клиент сам расшифровывает их послание. Вот все то, что он там видит - там есть. В Таро все немного сложнее - у каждой карты есть свое значение, и по другому быть не может. И чтобы научиться расшифровывать послание Таро, надо изучить шифр каждой карты. С метафорическими картами немного просще - что клиент видит, то и правильно. И даже сейчас, 10 человек, которые прочитают эту статью, увидят абсолютно разных персонажей.

      В метафорических картах портрет мужчин или женщин абсолютно ни о чем не говорит. То есть, если женщина вытащила мужскую карту, это не означает, что у нее мужской характер. Клиент оценивает эмоциональный посыл карты - нравится-не нравится, какие чувства, мысли и эмоции картинка вызывает.