Чем психолог может помочь в борьбе с лишним весом.

   Совет психолога может помочь в любой жизненной ситуации, которая поставила вас в тупик. В том числе широко используется  помощь психолога для похудения.
Лишний вес – один из самых главных и самых беспощадных врагов современного человека. В борьбе с ним, вне всякого сомнения, хороши все средства, а их в арсенале сегодня в мире более чем достаточно. Речь идёт о диетах, таблетках для похудения, различных косметологических процедурах и т. д.. Все эти средства, безусловно, невероятно эффективны, но устраняют следствие, а не причину набранных килограммов.
Задумайтесь! Почему в какой-то момент замечательная привычка есть начинает приносить нам страдания?
Практически любой человек с лишним весом, считает себя асом в области похудения, но сам, к сожалению, никак не может от него избавиться.
Верная психологическая установка и помощь психолога при похудении куда эффективнее самых жёстких разгрузочных дней.
Психологическая помощь при похудении и психологическая коррекция лишнего веса – вовсе не миф, а один из наиболее эффективных методов решения наболевшей проблемы. Здесь, как во всяком важном деле, важен индивидуальный психологический подход.
Для начала следует разобраться в причинах возникновения лишнего веса. Нередко за лишним весом прячется банальная неуверенность в себе, неумение знакомиться с противоположным полом, быть в центре внимания, самостоятельный запрет на яркую одежду.
Найти психологическую причину – вот главная задача, бороться нужно именно с ней, а не с её последствиями!
 
Методы похудения с психологом заключаются в коррекции и изменении привычек питания, а именно это и способствует эффективному похудению.
Вы с определенной периодичностью будете получать индивидуальные консультации в соответствии с вашей индивидуальной программой. Между консультациями вы будете выполнять домашние задания, чтобы адаптировать ваш организм к новому отношению к еде. На протяжении всего процесса терапии  Вам будет оказываться поддержка, как психологически настроиться на похудение.
Обращайтесь к профессиональной психологической помощи психолога при снижении веса и вместе мы обязательно справимся!