Выгодная сделка с лишним весом

В процессе работы с людьми, имеющими избыточнужно массу тела, очень часто "всплывают" "вторичные выгоды" лишнего веса.  

Казалось бы, КАК лишний вес может быть выгоден для человека?? Чем он может помогать в жизни? Но, увы, выгода есть, причём существенная.

Зачастую человек не знает о них, а иногда и скрывает это, в первую очередь, от себя.

К вторичные выводам относятся: 

1. Отсутствие ревности со стороны близкого человека.

2. Защита от нежелательно чувств, мыслей.

3. Ощущение уверенности в себе, возможность быть напористым, агрессивным.

4. Возможность забыть о себе и быть полезным для значимых людей.

5. Игра в "жертву", что порождает сочувствие у людей.

6. Создание образа "добряка".

7. Привлечение внимания окружающих.

8. Реализация потребности в любви, заботе.

9. Оправдание жизненных неудач.

10. Более лёгкое взаимопонимание с друзьями.

11. Снижение ответственности за себя и свою жизнь.

У людей, занимающих руководящие должности, лишних вес является "показателем" успешности, влиятельности, солидности. 

И вновь лишний вес выступает защитным механизмом для личности (неким панцирь,  где тепло, уютно, и откуда совсем не хочется выходить). 

Таким образом, ясно, что избыточный вес имеет не только минусы, но и плюсы для человека. Принося неудобства, неприятности, он способен оберегать нас от ещё большего ущерба. 

Для преодоления проблемы "вторичной выгоды" лишнего веса нужно решить две основные задачи:

1. Определение потребностей, удовлетворяемых при помощи лишнего веса.

2. Поиск альтернативных (без участия лишнего веса) способов удовлетворения данных потребностей.

Поиск и нахождение "вторичной выгоды" является гарантией долгосрочной стройности. Ведь без глубокого осознания, осмысления собственных конфликтов, психологических составляющих переедания,  не правильного пищевого поведения нельзя получить гарантированный и долговременным результат.

Для этого применяется ряд техник, которые можно применять как самостоятельно, так и совместно со специалистом. Но это уже тема для отдельной статьи. ☺