О боли которую приносит клиент и работе с ней.

После 3х дневной сессии обучающей группы, работа в которой была посвящена травме, ее проживанию и работе с ней, одна из десятков тем, которые я отметил - это тема боли в психотерапии.

Эмоциональная боль переживаний - то, с чем я регулярно встречаюсь в своей терапевтической практике. Встречаюсь со своей и болью клиента, которая когда-то появилась у него и не смогла выйти наружу, оставшись в теле. Соприкасаюсь с болью от несовершенных действий. С болью, которой было запрещено проявиться, так как был запрет на чувства.

Боль так или иначе приносит восстановление и изменения для человека, ведь то место, которое длительное время не ощущалось, начинает оживать, испытывая в начале болезненные ощущения.

О боли многие коллеги пишут отдельные посты или даже целые публикации и стоит выделить сейчас основную мысль, которая встречается в их статьях, она о том, что боль - это не цель терапии, и от себя добавлю: но и она же является частью процесса, особенно если речь заходит о психологической травме человека или об осознавании того, что человек длительное время усердно пытался прятать от себя, не осознавать и не слышать.

Я где-то читал предположение о том, что такие феномены как боль и слезы происходят из веяний психотерапии 1960-х годов, когда активно работало движение развития потенциала человека и были популярны группы встреч. Слезы клиента тогда считались некоторым маркером успешности психотерапии для клиента. Да и сейчас наверное это тоже может быть определенным ориентиром. В таком контексте мне близки идеи Тома Андерсена, норвежского психотерапевта, который писал о вопросах которые он задает своим клиентам: «Если терапевт задает вопросы, которые являются достаточно необычными, то клиент может начать глубже дышать и мышцы могут начать разгибаться. Но если терапевт задает слишком необычные вопросы или двигается в слишком быстром темпе, то эмоциональные переживания, вызывающие боль, могут остановить процесс изменений, так как клиент "закрывается" и в телесном и в психологическом смысле.» Такой подход описанный Андерсеном предполагает, что некоторый уровень боли необходим для изменений.

В самом начале программы обучения гештальт-терапии я встретился со своей болью, но это произошло не сразу, это был большой и ценный процесс, в котором я постепенно "отогревался", набираясь ресурсов и опор для встречи со своей болью и последующими своими личностными изменениями.
Сегодня в моем опыте у меня есть моя чувствительность, мой человеческий опыт встреч с глубинными переживаниями. И есть мой опыт психолога и гештальт терапевта, который условно можно назвать неким сформировавшимся "алгоритмом" действий при встрече с болью, глубокими чувствами и переживаниями, которые длительное время по разным причинам человек запрещал себе проживать.
Мое раннее отношение к тяжелым переживаниям, относимое еще к самому началу моего обучения в психологии и гештальт терапии было как к чему-то, что нужно обойти, избежать и постараться не чувствовать. Сегодня болезненные и непростые чувства, эмоциональная боль, которую приносит клиент для меня является процессом, путем к оживлению и возможности жить, изменять свою жизнь и изменяться самому человеку, дышать всем телом, открывать ресурс в разрешении себе быть собой, чувствовать и проживать свою жизнь, улучшая ее качество.

Боль - это то, без чего нет выздоровления, то, через что происходит восстановление после травмы. В рамках метафоры - это как рана на теле, которая когда начинает заживать, дает дискомфортные и порой болезненные ощущения.

И безусловно, важным для меня в этом остается начальный поиск ресурсов и опор на пути к встрече человека с болью.

В таком контексте считаю важным пригласить вас коллеги на семинар «Ресурсы в работе с травмой», который будет в Санкт-Петербурге, 26 - 28 октября 2018 года.

Подробности о программе тут: https://www.psyoffice.ru/trainings/resursi_v_rabotes_travmoi/