Боль такая - как она есть. Как принять боль?

Когда происходит событие, от которого невозможно жить, невозможно больно, ты лихорадочно стараешься придумать тысячи способов, как заглушить эту боль, как сделать так, чтобы не очень сильно болело. В этот момент ты даже не предполагаешь, что боль уже есть в тебе, что от нее никуда не деться, никуда не спрятаться и не убежать.

Но тогда твои еще энергичные действия можно сравнить с движением паровоза, у которого дернули стоп-кран, но по инерции он какое-то время еще катится вперед по рельсам, как по намеченному тобой пути. Это приглушает чувство боли, кажется, что ты еще находишься в своей «старой», привычной жизни и почти ничего не поменялось, ты удержался и «не сошел с рельс», вот только это событие, от которого очень болит душа…

Когда случается такое событие, на помощь приходят близкие и друзья, если они есть. Они поддерживают тебя, заботятся о тебе и делают все, чтобы поддержать твою жизнь и чтобы тебя «не вынесло» из потока жизни. Так проходит какое-то время. Но жизнь есть жизнь, время течет и все постепенно рассасывается по своим местам, друзья и родные уходят по своим делам, в свою жизнь…

И вот, в какой-то момент ты остаешься наедине со своей болью. Она настолько поглощает тебя, она настолько велика, что, кажется, что она размажет, расплющит тебя, такого маленького и ничтожного перед ней. Но нет, у тебя есть еще силы, есть еще возможность бороться с ней и ты начинаешь храбро сражаться. Ты составляешь план действий, намечаешь много дел, чтобы не оставалось ни секунды свободной в течение дня, чтобы ни дай Бог не остаться наедине с болью, с теми воспоминаниями, которые причинили тебе боль. Ты прилежно выполняешь намеченные дела, радуешься, что можешь соблюдать свой намеченный план, настроение тоже выравнивается. Ты хвалишь себя за силу и выдержку, и уже, кажется, что ты выскочил из этой мясорубки.

Но вот, происходит совсем малюсенькое действие, это может быть слово, сказанное случайным человеком, или памятная дата, которая неожиданно всплыла в твоей памяти, или что-то еще, совсем то, что было бы незначительно для тебя раньше, но что каким-то образом напоминает тебе о твоем событии. И все… волна боли снова накрывает тебя, ты захлебываешься в ней, тянешь руки вверх и задыхаешься от нее. Но ничего не помогает. Твои друзья далеко, или нет сил и желания звонить им. Ты остаешься один на один со своей болью, ты признаешь, что не в силах контролировать свою боль, она мощнее тебя. Тогда ты опускаешь руки и сдаешься ей, плывешь по течению, у тебя больше нет сил, бороться с ней. Ты проиграл, ты позволяешь боли проникнуть в  тебя и окутать полностью.

И тут происходит чудо. Через какое-то, совсем непродолжительное время боль отступает. Ты вдруг понимаешь, что можешь дышать, а потом шевелить пальцами рук и ног, а еще через некоторое время в твоей голове появляются мысли. И уже мысли не о боли, а о жизни. И ты понимаешь – ты выжил. Выжил в этот раз, а значит, выживешь и в другой. Так проходят дни за днями. Ты уже не боишься боли, прямо смотришь ей в глаза и готов оставаться с ней и принимать ее, когда она приходит. И тогда боль успокаивается, появляется все реже и реже, больше дает места жизни. Ты не борешься больше с болью, ты понимаешь, что боль в твоей жизни будет, как и радость, как и любовь, как и счастье. Для боли, должно быть, такое же место в душе, как и для других чувств. И тогда она не будет поглощать тебя, не будет пугать тебя больше. Боль – это дань тем событиям, которые ты ждал, а они не случились в твоей жизни. Это уважение к тому, что было, это возможность не забывать то, что важно для тебя, то, что случилось с тобой и то, какие уроки ты вынес из той ситуации. Боль – это важно, целебно и ценно для каждого из нас.