Культивируй в себе черты, за которые тебя упрекают, — это и есть ты!


Культивируй в себе черты за которые тебя упрекают  это и есть ты

Культивируй в себе  черты, за которые тебя  упрекают,  — это и есть  ты!

Эта цитата принадлежит поэту Жану Кокто. Зачем же нужно взращивать то, что другим не нравится? Давайте посмотрим глубже.

Какие ваши качества не любили родители, воспитатели, учителя? Может быть, это излишняя подвижность? А может быть, желание быть везде первым? Возможно, их раздражала медлительность, или неразговорчивость? Бесило желание наряжаться или заниматься оригами вместо карате?

У каждого из нас свой перечень того, что противоречило ценностям семьи и микросоциума, в котором мы росли.


К чему это приводит?

Нам дается установка: твое качество - ненужное, плохое, а значит, "не будь собой" или даже "не живи" (если качество вызывает у взрослых резкое отторжение и выжигается огнем и мечом). Тут и страх потерять родительскую любовь, быть отвергнутым, ощущение своей неполноценности, никчесности, неправильности.

Внутри нас начинает цвести пышным цветом конфликт: это - часть меня, но это нежелательно проявлять.

Прямая дорога к неврозам, суициидальному поведению, депрессии, излишней агрессии, обесцениванию себя. Это такие способы адаптации психики, которые являются дезадаптивными, уводящими от здорового образа жизни, разрушающие личность, ведущие к болезням.

Бояться слова "невроз" не стоит. Это явление относится к психически здоровым людям и лечится посредством психологии. Практически каждого из нас есть тот или иной невроз. Избавление от него существенно облегчает жизнь и дает мощный толчок для движения вперед.


Как не переборщить в культивации?

Как и у медали, у любого качества есть две стороны. Например, у сострадания есть понятная большинству положительная сторона. Есть и отрицательная: излишнее погружение в проблемы других, стремление помогать там, где не нужно, собственное эмоциональное выгорание. И тогда мы можем получить навязчивое спасательство и созависимое поведение.

Желание отличаться от других, быть индивидуальным. Это здоровое желание, и нужно его взращивать. Подводный камень - противопоставление себя другим, пренебрежительное представление о других как об унылой серой массе, ощущение себя избранным.


Что делать?

Выявить, обезвредить и применить.

Выявить - увидеть, какие черты в себе раздражают (очень помогает выявление того, что вас раздражает в других - отличный метод диагностики и понимания себя), что не так сейчас в вашей жизни. И докопаться до истинной причины.
Обезвредить - проработать, изменить отношение к качеству, изменить деструктивный способ адаптиции, разрешить себе принять это качество.Освободиться от ограничивающих установок.
Применить - найти конструктивные сферы применения, посмотреть на свои качества и желания объемно,со всех сторон. Сделать шаг к счастливой и полноценной жизни!


Буду рада оказать поддержку в этом желании. Предлагаю консультации лично и по скайпу starnk.

Напишите: есть ли что-то, что подавляли в вас в детстве и юности?

Давайте дружить в социальных сетях! 

Facebook: https://www.facebook.com/alexandrova.online

Мои публикации во всех социальных сетях, выбирайте удобную: #alexandrovahelp



Просмотров: 121
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Желание! Желания есть – их не может не быть!
  • Нельзя показывать себя, нужно быть "серой мышкой".
  • У вас есть очень плохое качество - собственное мнение!
  • Всё, что не нравится и раздражает в других, есть в нас самих?
  • Жизнь есть любовь… Любовь – есть жизнь…Видео "Искусство отношений между мужчиной и женщиной"
  • "В жизни нужно быть эгоистом" - как реагировать на эти слова?
  • Позиция "даже если", возвращающая желание жить и бороться за себя
  • Когда есть желание изменить другого.
  • Я есть и я разрешаю себе быть
  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • Как желание быстро иметь то, чего у тебя пока нет, не позволяет пользоваться тем, что у тебя есть.
  • "Я есть!!!" или как не исчезать из своей жизни.
  • "Если у тебя есть сердце и рубашка, продай рубашку..."
  • В каждой сказке есть для каждого "ТАЙНОЕ ПОСЛАНИЕ"...
  • Как мне перестать быть "хорошей" и "удобной" для других?
  • Худеть, или полюбить себя "как есть"?
  • "Позволяйте себе быть счастливыми". О жизни и работе психолога, женщины и мамы.
  • "Я ЕСТЬ! Я ИМЕЮ ПРАВО БЫТЬ!" как базовое право человека
  • Желание изменить других — признак психологической проблемы
  • «У меня есть тараканы» или комплекс неполноценности: как принять и полюбить себя.
  • Принимай то, что можешь (про идею "принятия" и "непринятия" себя и других)
  • "Есть такая "помощь", которая вовсе не помогает..."
  • “Как быть, когда есть бессилие что-то изменить?”
  • Две жизни: та, что должна быть и та, которая есть
  • Пока есть родитель "страх", всегда будет ребенок "ложь"
  • Подсознание есть. Его не может не быть.
  • Не исполняется новогоднее желание? Есть 2 причины
  • Невыдуманная история про кильку в томате... или "может, хватит ее есть?!"
  • А есть ли у меня "обратная сторона"?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь