Принятие и любовь к себе

Не бывает всегда прекрасно, совершенно и безупречно. В мире дуальности всегда есть обратная сторона медали. И когда наступает "провально, плохо, отвратительно, хуже некуда", именно тогда важно себя не бросить. Не отказаться от себя, потому что "плохо не должно быть" и ты сам какой-то не такой. А принять себя такого, ошибающегося, спотыкающегося, не умеющего, не идеального и проявить к себе милосердие и сострадание. Не осуждать и винить, а поддержать и где-то пожалеть, войти в положение, оправдать. Увидеть, что то, какой ты сейчас - это продукт многих людей: мамы, папы, бабушек, дедушек, всего твоего рода и, наконец, человечества. Разделить с ними со всеми свою ответственность за то, какой ты сейчас. Не винить никого, а увидеть и понять, что всё на своих местах, что произошедшее не могло произойти по-другому, потому что в нём сошлось множество факторов, каждый из которых вовсе не случайно подобран и подогнан в этот момент.

ПРИНЯТИЕ СЕБЯ не означает, что плохое теперь станет хорошим и ничего не нужно менять. Принятие себя означает, что ты себя не бросаешь, даже если ты ошибся. Ты становишься себе добрым родителем и другом, вместо критикующего, сострадательным, вместо осуждающего. Милуешь, а не казнишь.

И тогда боль в душе постепенно затягивается, с каждым разом, когда ты себя не бросил. Раны перестают кровоточить, а ты перестаешь бояться боли. Ты становишься открытее, дружелюбнее и спокойнее, добрее и сострадательнее. Исцеляя свои травмы, научаешься опираться на себя, ценить себя, любить и заботиться. Перестаешь быть нуждающимся в любви, а становишься отдающим любовь. И из той дыры, где раньше была боль, расцветает любовь.

Конечно, это путь не одного шага, он долгий, трудный и каждый шаг может даваться нелегко. Но этот путь стоит того, чтобы его начать и преобразиться, как гусеница преображается в бабочку.

Записавшись на личную терапию, вы даёте себе шанс увидеть своё непринятие себя и полюбить себя.

Подробности в ЛС и по ссылке https://vk.com/pages?oid=-54967748&p=Подробная_информация._Прочитайте%2C_перед_тем_как_мне_написать.

© Мария Замолдинова