Я ненавижу тебя, только не бросай меня

Это книга про пограничное расстройство личности.

В ней есть и данные научных исследований, и методы работы с ПРЛ, и подробное описание расстройства, и экскурс во внутренний мир пограничной личности, и советы для тех, чьи близкие страдают ПРЛ.

Книга крайне актуальная, особенно учитывая, что ПРЛ часто называют «выгребной ямой психиатрии», и это действительно так, потому что ПРЛ трудно диагностировать, и психиатры/психотерапевты/психологи пограничными частенько называют просто «сложных» или «неудобных» клиентов.

Я очень рекомендую эту книгу коллегам и всем тем, кто либо подозревает у себя прл, либо подозревает его у кого-то из близких

Перечислю диагностические критерии ПРЛ (для постановки диагноза должны быть хотя бы 5 из них) обобщенно:

1. Человек пытает избежать одиночества, причём оно может быть как реальным, так и воображаемым

2. Отношения с другими нестабильные, неустойчивые, напряженные

3. Проблемы с чувством собственной идентичности

4. Импульсивное саморазрушительное поведение: алкоголь, наркотики, переедание, быстрая езда, кражи в магазинах и тому подобное

5. Суицидальное поведение: угрозы, попытки и/или самоповреждения

6. Резкие смены настроения и сильная реакция на стрессовые ситуации

7. Постоянное чувство опустошенности

8. Акты агрессии, злость проявляется часто и неуместно

9. Паранойя или ощущение нереальности (дереализация)

Терапия пограничного расстройства личности направлена на несколько сфер жизни человека:

- нестабильное настроение, например, апатия, депрессивное состояние или вспышки агрессии (пункты 1, 6-8)

- опасное поведение, которое обычно возникает импульсивно (пункты 4, 5)

- межличностные психопатологии (пункты 2, 3)

- ошибки мышления и восприятия (пункт 9)

Терапия пограничного расстройства личности проходит, например, с помощью когнитивно-поведенческой терапии, но она может создавать сложности в связи с валидацией. Есть ответвление кпт - диалектико-бихевиоральнпя терапия, которое учитывает необходимость валидации и часто рекомендуется для работы с пограничными личностями.