Когда болит живот

Сейчас очень много говорят о психосоматике, что все болезни от нервов. А что делать, когда это случилось с тобой? Или с твоим ребенком? Как помочь, как понять. Что происходит с организмом.

Рассмотрим боль, являющейся одной из самых  популярных, как у взрослых, так и у детей.  Это боль в области живота.

         В первую очередь исключить, что у человека все в порядке с внутренними органами в брюшной полости. Сходить к хирургу, гастроэнтерологу, гинекологу, сделать УЗИ брюшной полости. И если данные специалисты не подтверждают наличие у вас своих диагнозов, то тогда стоит обратиться к психологу.

         Человек чуткий к себе, замечающий изменения в своем организме, сможет без труда определить, когда началось это состояние, с какими событиями оно связано. Для остальных эта боль будет неясной, возникшей без видимых причин. Можно разделить боль в животе на два вида, та, которая возникает в верхней части живота (в районе солнечного сплетения) и на боль, возникающую внизу (ниже пупка).

Обычно дети в своих жалобах указывают на низ живота, либо же на область вокруг пупка. Это состояние связано с повышенной тревожностью ребенка. Малыш нервничает, стенки брюшной полости напрягаются, и происходит зажим. Иногда, такие спазмы могут сопровождаться тошнотой, рвотой повышением температуры.

Основные причины нервозности:

- семейная напряженность (конфликты между родителями, громкие выяснения отношений, развод);

- болезнь или утрата близкого;

- защитная реакция на конфликты в школе, детском саду (попытка избегания);

- боль в животе возникает у детей при отсутствии понимания, друзей  (при пребывании вне семейного круга);

- реакция на появления новых членов семьи (младший брат, сестра, отчим, мачеха);

- реакция на ограничения, введение новых правил;

- реакция на перегрузки в физической и (или) эмоциональной сфере.  

Для взрослых же подобная боль – это сигнал о том,  что человек слишком беспокоится, что же происходит в его жизни в данный момент. Он боится за себя. У него могло сложиться впечатление, что кто-то старается его растоптать, преследуя свои цели. Возможно также, что он ползает на брюхе перед кем-то, то есть унижается, чтобы достичь какой-то цели.

При болях в верхней части живота, организм сигнализирует человеку, что он, слишком взвалил на себя заботу о счастье  дорогих ему людей, повышенная (местами паническая) опека этих людей.  Постоянная тревога, страх за их благополучие, сделать их счастливыми даже во вред себе, пренебрегая (теряя) своим здоровьем.   

Как можно помочь в данной ситуации? Остановитесь, успокойтесь и подумайте, что вас не устраивает сейчас. Какое беспокойство вы испытываете, что вас тревожит? Что вызывает такой страх?

Уверенны ли вы в том, что ваши родные настолько беззащитны и не проживут ни одного дня без вас? Позвольте им жить той жизнью, которую они выбирают сами, и помогите им в том случае, когда они вас об этом попросят (не ущемляя своих интересов).  

 При боле в нижней части живота, нужно разобраться как решить эту неприятную ситуацию, или как не пересекаться с человеком, вызывающим такой страх. Так как беспокойство мешает сосредоточиться, и  может спровоцировать неверное принятие решения, под влиянием ситуации, а не на основе своих истинных потребностей.  Иногда «не переваривание» конкретного человека (ситуации) может быть всего лишь  нашей проекцией об этом, а не то, что происходит на самом деле.