Что вы чувствуете? О том, когда боль исцеляет.

Автор статьи: 404

Что вы чувствуете О том когда боль исцеляет

ЧТО ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ?

К сожалению,  в жизни людей случаются сильно травмирующие события. Это может быть насилие физическое и сексуальное, соблазнение, родители алкоголики и другие психотравмирующие факторы. И чувства от случившегося настолько невыносимы на тот момент, что психика для сохранения жизни включает свои защиты – это отрицание и БЕЗЧУВСТВУЕ. Человек порой да же тело свое не ощущает. Отключается чувствующая функция, она блокируется, замораживается на время. И когда человек приходит к психологу, первый хороший результат  работы – это ощущение пациентом напряжения в своем теле. Это уже хорошо. Потому что он начинает обращать внимание на свой «дом» в котором живет. По идее тело создает границы и ощущение себя, ощущения безопасности. Но при травме в тело погружаются так же состояния обидчика, насильника, того – кто ранил своим поступком и отношением. И получается, что тело наполнено «агрессивными соседями», и возникает ощущение небезопасности постоянно – да же когда опасности рядом нет. Это не ясная тревога – которая является фоном жизни. А чувства, связанные с травмой – «заморожены».

И когда, в процессе терапии, чувства начинают оттаивать – человек соприкасается с невыносимой болью, от того что происходило там и тогда.  Иногда человек уже приходит с «большим кровоточащим нарывом», и говорит о том, что уже не хватает сил терпеть боль души.  И без прикосновения к этой боли невозможно исцелить травму.  За то после того, как вместе с психологом вы выдержите эту боль, и все чувства, которые откроются  -  вы снова сможете позволить себе чувствовать радость, любовь и удовольствие.

Искусство и творчество – это то, что помогает выражать свои чувства, ощущения. Я люблю рисование – как терапевтический метод. Вы можете самостоятельно рисовать то, что происходит у вас в душе. Чувства можно выражать цветом. Да же если вы будете долгое время просто водить кистью с черным цветом по бумаге, в какой-то момент вы ощутите желание черный цвет сделать более светлым. Так он станет серым, а там и возможно захочется добавить другой цвет.

Исцеление травмы – это процесс. И он никогда не произойдет за одну консультацию. Это годы. Потому что вы выстраиваете новые отношения с собой и другим человеком (аналитиком) – где ваши раны заживляются.  Это просто факт, который важно учитывать.

Поэтому начать этот путь стоит уже сейчас, если вы хотите проживать по-настоящему свою жизнь.

А не ту жизнь, к которой вас склонили обстоятельства, когда застали вас врасплох и принудили к страданию.

Сейчас выбор за вами. В вас есть все ресурсы – что бы исцелить травму.

Осталось разблокировать доступ к ним.

Буду рада помочь вам на индивидуальных консультациях.

С верой в вас и ваше благополучие,

Ирина Потемкина

Аналитический психолог, практик ТЭС, художник



Просмотров: 534
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Когда вы поняли, что ваши чувства уже угасли… Когда равнодушие партнера уже сделало свое...
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Какой у Вас телефон (и что это о Вас говорит)
  • Проживать чувства - что же это значит
  • Как приготовить счастье из того, что у Вас уже есть?
  • Чувства - это не факт. Что делать с эмоциональной зависимостью?
  • Чувства. что это и что с этим делать?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Что происходит с нами после того, как мы подавили свои чувства?
  • Он говорит - что проблема в вас. Когда есть сомнения, того ли мужчину вы выбрали.
  • Иногда, если с вами плохо поступают - это не ваша вина. Иногда, это просто не ваш человек.
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Если он сначала вас бросил, а потом снова возвращается: что это значит на самом деле
  • Вина. Что это за чувство? Как избавиться от чувства вины?
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Ребенок с отцом – это хорошо! А что делать, когда его нет рядом?
  • Чувства – это то, что позволяет сказать «Я – живу!».
  • 6 признаков того, что вы разрушаете свою жизнь и как с это исправить
  • Миссия - это то, что человек должен сделать, придя на эту Землю.
  • Жизнь-это.... А что для вас жизнь? (Спиральная динамика Грейвза)
  • “Беременность – это радость или………что вас ждет?”
  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Из гусеницы к новой жизни. Или что происходит, когда уже ничего не помогает.
  • Хвастовство, что это для Вас?
  • Что делать, когда хочется наорать на ребенка, но понимаешь, что это плохо?
  • У Вас меняется окружение? Что это значит и как с этим быть?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь