Когда разум победил чувства. Интеллектуализация.

 «Интеллектуализация» - звучит привлекательно. Вызывает ассоциации с высоким умственным уровнем, умением размышлять, делать логические выводы. Слова  «ты занимаешься интеллектуализацией»  со стороны звучит почти как «ты  - интеллектуал».

На деле интеллектуализация никак не связана с умственными способностями. Это бессознательный защитный механизм психики, который стоит на страже нашего душевного спокойствия. Суть интеллектуализации в блокировании чувств, замене переживаний размышлениями о них. Ярким примером может быть поведение людей прошедших немецкие лагеря во время II мировой войны.  После освобождения они отстраненно и без эмоций рассказывали о тех мучениях, которые им пришлось пережить.   

 В норме интеллектуализация оберегает нас от излишних эмоций и срабатывает там, где необходимо снизить уровень переживаний.  Например, в стрессовой ситуации она позволяет нам вести себя более зрело и осмотрительно.  Кроме того, интеллектуализация  - социально одобряема. Вызывает уважение человек, который умеет сдерживать эмоции и держать их под контролем.

Однако,  если обратиться  к литературе по психологическому консультированию и психотерапии,  можно заметить, что защита в консультировании воспринимается как нечто,  мешающее клиенту  и то, что необходимо преодолевать. Такое противоречие можно объяснить следующим образом.

Защитные механизмы включаются  автоматически, чтобы снизить отрицательные эмоции до минимума и сохранить  душевный баланс.  При этом под защитой могут оказаться деструктивные убеждения и неверные установки.   В результате появляются психологические проблемы, самостоятельно справиться с которыми человек не в состоянии. Помочь ему можно только преодолев защиты.

Есть еще одна отрицательная сторона защиты.  При длительном негативном внешнем воздействии ее роль возрастает, она применяется все больше, и в конце концов становится постоянной и устойчивой чертой личности.

В случае с избыточной интеллектуализацией, у человека теряется способность непосредственно реагировать на окружающие события.  Взамен естественной реакции идет реакция из  жесткой позиции, основанной или на предыдущем опыте, или   на неосознаваемых страхах. Одним из побочных эффектов  отказа от эмоций становится нерешительность в принятии решений. При недостатке информации мы принимаем решения с помощью чувств. Но чувства в данном случае уже вытеснены. Поэтому решение будет откладывается на все более дальний срок.

Также зависимость от интеллектуализации блокирует способности  человека к творчеству, мечтам, непосредственность, артистизм.

В консультировании клиент с выраженной интеллектуализацией  на вопросы о чувствах отвечает безэмоционально, часто степень важности события и обозначаемой реакции не совпадают. Там где нормально испытывать сильный гнев, такой клиент сообщит, что немного рассердился. Или ответ будет выражен усложненной логической конструкцией. Более настойчивые попытки добиться осознания чувств могут повысить напряжение.

Таким образом, интеллектуализация позволяет отсечь чрезмерные или нежелательные эмоции в стрессовых и напряженных ситуациях и защищает психику от сильного напряжения. В то же время, если рядовые ситуации воспринимаются как стресс, интеллектуализация применяется постоянно, становится внутренней позицией человека, и превращается из адаптивного механизма в источник новых проблем.