Светлая сторона темных эмоций, чувств

Автор статьи: 404

Светлая сторона темных эмоций чувств

Давайте посмотрим на светлую сторону нескольких темных эмоций, чувств. Эти сильные эмоции, чувства в определенных случаях могут быть разрушительными для личности.

  • Чувство вины –  В Стэнфордском университете исследователи Ребекка Шаумберг и Фрэнсис Флинн нашли лидеров, которые проявляли склонность к переживанию вины, были оценены как лучшие лидеры. Чувство вины может мотивировать желание поступать хорошо и принимать решения полезные для группы, даже в убыток себе. Светлая сторона вины-это сострадание, забота и щедрость.
     
  • Гнев - Вы можете использовать свой гнев, чтобы начать масштабное изменение в жизни. Если гнев побуждает Вас говорить, когда неудобно, делать шаг в неизвестность, или доказать, что можете сделать что-то, когда  не уверены, тогда гнев  является силой добра. Светлая сторона гнева-это страсть, мужество и решимость.
     
  • Страх – когда Ваш мозг чувствует угрозу, способность сосредоточиться усиливается. Многие люди говорят, что они лучше работают под давлением. По правде говоря, их творческий потенциал ослабевает, но они лучше устраняют отвлекающие факторы и сосредоточиваются на поставленной задаче и работают быстрее.Светлая сторона страха-это фокус, интенсивность и настороженность.
     
  • Разочарование – Когда вы не получаете то, что Вы ожидаете от работы, людей, и даже себя, Вы можете чувствовать гнев и разочарование. Что Вы не получили, что Вы действительно хотели, или Вы думали, что это было обещано? Или не получили от ситуации уважение, достижение, или автономии? Когда Вы  это обнаружите, что ожидали получить, возможно, поймете, что Вам нужно. Если Вы понимаете, что ваша мечта не сбудется/ цель недостигаема , как Вы на это надеялись, Вы можете  позволить себе несколько дней, чтобы скорбеть о потере. Потом сможете двигаться дальше. Светлая сторона разочарования-это способность принять то, что есть, а затем пройти через страдания к свободе или понять, что Вам нужно, чтобы двигаться вперед.
     
  • Скука – скука может отражать нехватку стимулов, чтобы стимулировать свой ум. Иногда это хорошо, что Ваш мозг имеет  перерыв на восстановление. Когда Вы чувствуете скуку,  попробуйте представить себе желаемое будущее и не позволяйте себе отвлекаться. Обратитесь к психологу или хорошему другу, который поддержит Ваше стремление и поможет определить что хотите создать вокруг себя. Ваши приступы скуки и беспокойства могут продолжаться, но, по крайней мере, у Вас будет видение цели и того, что хотите, и не будете блуждать в паутине скуки. Светлая сторона скуки может быть найдена тогда, когда Вы будете готовы взять на себя новые задачи, исследовать то, что делает Вашу жизнь осмысленной, и принимать решения, которые послужат на воплощении целей или мечты.

 



Просмотров: 307
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Светлая и темная сторона чувства вины
  • Позитивный Спектр Эмоций: Светлая сторона душевного здоровья
  • Светлая сторона работы
  • Тёмная и светлая сторона личности. Джекил и мистер Хайд.
  • Мир глазами подростка. Светлая сторона
  • Когда мы хотим изменений,мы смотрим вперед. А начать лучше с того, чтобы посмотреть в зеркало.
  • Создайте себе ресурс на всю жизнь | Когда плохо, когда жизнь наперекосяк, когда чувство, что всё зря
  • Когда женщина может и должна позволить себе негативные эмоции
  • Ваша жизнь может быть лучше, но это сложно себе представить!
  • Держать гнев в себе, чтобы не разрушить отношения
  • Чтобы заботиться о себе, нужно хорошо знать себя
  • Изменения наступят тогда, когда Вы будете к ним готовы
  • Праздники 31 октября. Темная сторона года как тёмная сторона жизни
  • Хэллоуин. Темная сторона года как тёмная сторона жизни
  • Токсичные мысли, которые вы можете думать, когда вас бросил любимый мужчина
  • Когда чувство вины решает за нас
  • Чувство вины, когда ребенок попал в беду
  • Когда твой смертный грех гнев
  • Обрати свой гнев себе на пользу!
  • Когда гнев переходит в агрессию. Как потушить пожар?
  • Когда ребенок раздражает или что скрывает родительский гнев?
  • 15 вещей, которые вы можете сделать, чтобы вырастить свою частную психологическую практику
  • Когда лучше задать вопрос на форуме, а когда лучше получить личную консультацию?
  • Как принять себя, когда видишь в себе столько изъянов?
  • Когда подросток режет себя и специально делает себе больно
  • Обнимайте друг друга, продолжайте говорить даже тогда, когда ссоритесь
  • Когда вы Можете, но не Делаете
  • Знакомство. Принципы психологии, которые вы можете использовать, чтобы улучшить свое знакомство!
  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • Светлая тень



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь