Убеждение о себе "Я - недостоин"

       Почему убеждение о себе "Я - недостоин" можно соотнести к любой сфере жизни? Что есть в нем такого, что вызывает ощущение недовольства собой, страха, лести, жалости и даже надежды? Убеждение "Я - недостоин" многолико и рассматривать его можно как с отрицательной стороны так и положительной.

Задайте себе вопрос:"А что плохого в том, что Я - недостоин?" и вы получите в ответ следующие утверждения:

- Я недостаточно хорош или умен;

- Я этого не могу;

-  Я не в состоянии это сделать;

-  Меня никто не любит;

- Я никому не нужен;

- Меня используют;

- Я никчемен;

- Я неудачник.

И этот перечень мыслей о себе далеко не полный. Мысли направляют вашу эмоцию во Вселенную, подкрепляются чувствами и проявляются в вашей жизни как результат. А результат зависит от того какие эмоции  вызывают эти мысли. Пример:вы боитесь, что это может быть правдой при этом вы испытываете страх, что это может оказаться правдой. И это всегда будет правдой, что вы недостойны, как бы вы ни старались, какие бы у вас ни были достижения, вы всегда будете это ощущать.И так оно и будет, поскольку, то что вы о себе думаете то и имеете.

А можно ли освободиться от этого убеждения? Да можно, если вы признаете свое поражение, признаете что вы недостойны.  Ведь все это время вы пытались доказывать себе и другим что вы достойны, при этом потратили вашу жизнь на борьбу с убеждением. Вы его победили? Вы попадали неоднократно в ловушки убеждения:

- вы испытывали страх остаться в одиночестве, быть отвергнутым;

- льстили себе в том, что вы много достигли, что у вас много знаний, вас уважают, вы имеете статус;

- жалели себя считая что вы несчастный родились в такой то семье, жили в таких то условиях, всю жизнь сражались за место под солнцем, с таким трудом добивались всего, преодолели столько трудностей:

- лелеяли надежду что пусть сегодня вы недостойны, но однажды прийдет такой день, когда все узнают, на что вы способны, умны, храбры, благородны, достойны.

Давайте оставим эти иллюзии что вы достойны. если вы продолжаете доказывать, что вы достойны, значит в глубине души вы боитесь обратного и страх является доказательством этого убеждения.

Продолжение следует.

 

 



Просмотров: 751
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • Достаточно ли мы принадлежим себе? "Нарциссическое расширение" - что/кто это?
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Что на самом деле означают слова мужчины - "Ты слишком хороша для меня. Я тебя недостоин"
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Что, чёрт возьми, значит этот ваш вопрос "что ты чувствуешь?!"
  • "С мамой все в порядке. Это со мной что-то не так"
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • Что может означать фраза мужчины "мне надо разобраться в себе"
  • Что такое сценарий жизни? Можно ли его "переписать"?
  • "Что за зверь такой, "мотивация"? Как его есть?"
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?
  • "Прости меня" - что это значит?
  • "Болею и радуюсь". О вторичной выгоде. Индикатор того, что в жизни пора что-то менять.
  • Что делать, когда на работе возникают мысли: "Не хочу/не буду/неинтересно/мое ли это?"
  • Быть "живой". Что это значит?
  • Как клиенту понять, что в терапии "что-то не так"?
  • Что за "зверь" это такой - аутоагрессивное (аутодеструктивное) поведение?
  • "Анализ сновидений" в группе - что это и как это работает?
  • "Что было, что будет, чем сердце успокоится?"
  • Что стоит за агрессией и раздражением и что можно сделать, чтобы уменьшить эти состояния?
  • Что значит "Простить"? Многие этого даже не знают!
  • Что нужно сделать, чтобы всегда быть «при деньгах». Проверено на себе!
  • РПТ (терапия отправных точек): что это такое и "с чем его едят"?
  • Волшебный список "Сто моих Хочу" Как разрешить себе иметь то, что хочется
  • Кризис отношений . "Почему я должна что-то менять в себе?"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь