Альтернативный взгляд на болезни физического тела

   Болезнь физического тела - это «нарушение нормальной жизнедеятельности организма под влиянием разрушающих и патогенных факторов». Таково классическое определение. Если наше тело заболевает, одной из возможных версий выздоровления является поход к врачу за медикаментозным лечением. В последнее время, в т.н. «век психологии и духовных практик», стало очень актуально излечивание недугов, опираясь на психосоматику, которая делает упор на блоки, зажими в теле, сформировавшихся вследствие стрессовых или неприятных ситуаций. Во многих случаях этот подход очень даже срабатывает, ибо с помощью различного рода практик можно расслабить напряжение в мышцах тела, благодаря которому энергия потечет более плавно и равномерно. Здесь стоит сказать и о психологическом подходе к психосоматике, описанной у многих авторов (Луиза Хей, Лиз Бурбо), и с помощью осознания причин проблем можно действительно избавиться от заболеваний.

   Основными методами, которые могут в этом помочь, являются:

   1. Изменение образа мыслей в позитивную сторону (полезно почитать литературу. Ее сейчас предостаточно). Единственное, желательно, чтобы кто-то грамотный в этом помог, ибо литература литературе рознь и важно подобрать именно ту, которая будет полезна вам в данный момент. Можно обратиться к психологу или к мудрому человеку, жизненному опыту или авторитету вы доверяете.

   2. Улучшение качества питания (или полное изменение) с использованием полезных витаминов, микроэлементов (употребление больше фруктов, овощей, сухофруктов...). Полезно послушать В. Зеланда "Живая кухня".

    3. Обязательным методом является очищение организма (в православии пост,  различные системы очищения организма). 

  4. Согласно каббалистической методике, а евреи, как известно, являются хорошими учителями, важно наше окружение. Какими людьми себя окружаете, тем постепенно и становитесь. 

   5. Важно соблюдать пост, читать хотя бы три основные молитвы ("молитвенное правило Серафима Саровского для мирян") - "Отче наш", "Верую" и "Богородице" трижды поутрам (более точное описание можно найти в молитвослове). Они наполнят спокойствием, верой в хорошее продолжение дня и придадут уверенности в том, что кто-то о вас в этом мире все-таки печется. 

  "Держась этого правила, - говорил отец Серафим, - можно достигнуть меры христианского совершенства, ибо означенные три молитвы - основание христианства: первая, как молитва, данная Самим Господом, есть образец всех молитв; вторая принесена с неба Архангелом в приветствие Деве Марии, Матери Господа; Символ же вкратце содержит в себе спасительные догматы христианской веры" (http://www.svjatye.ru/osobo-pochitaemye/serafim-sarovskij/molitvennoe-pravilo-serafima-sarovskogo.html).

   Стремитесь стать лучше, больше отдавать и, по возможности, вносить в мир добро.