Помощь детям в переживании острых стрессовых ситуаций

 

Сейчас, когда так много говорится о переживании взрослыми трагедий, связанных с террористическими актами, мы практически не обращаем внимания на то как эта ситуация переживается детьми. Меня спрашивают: «А что может понять дошкольник, когда ему и слово "теракт" произнести сложно?». Да, маленькому ребёнку трудно понять особенности взрослой жизни, но дети очень хорошо чувствуют и эмоционально переживают случившееся. Поэтому я бы хотела рассказать об особенностях переживания стресса детьми и о помощи детям при столкновениях с негативными и порой непонятными явлениями взрослой жизни.

Ребёнок до определённого возраста очень связан с семьёй. Именно старшие её члены отвечают за функцию защиты и заботы о младших. Поэтому состояние взрослых близких людей играет большую роль в переживании стресса от происходящего события детьми. В переживании острого стресса есть свои особенности. Стресс влияет не только на непосредственных участников события, но и на оказывающих помощь, тех, кто оказался рядом и даже на тех, кто смотрит на это с экранов телевизоров, телефонов и мониторов компьютеров. Взрослые, эмоционально переживающие событие, часто могут не заметить находящихся рядом и не менее переживающих детей. Просто нередко дети по-своему переживают случившееся.

Их реакции могут выглядеть даже парадоксально. Приведу пример: пятилетний мальчик стал вместе с бабушкой свидетелем пожара, первые дни он был очень замкнутым и напряжённым, принюхивался к запахам. Бабушка потом рассказывала, как она долго причитала по поводу увиденного. Ребёнок скорее переживает не столько за происходящее, сколько за своих маму, папу или бабушку которым сложно справиться с эмоциями. В этот момент он ощущает себя покинутым, оставленным со своими чувствами страха, тревоги и растерянности. Важно понять, что задача родителей: не корить себя, что не смогли предотвратить страшное событие, а поддержать и научить ребёнка проживать то с чем столкнула его жизнь и помочь справляться. Детям важно знать, что о них будут заботиться, и что семья останется вместе.

Нам порой сложно предположить, как может отразиться то или иное событие на психическом состоянии ребёнка.

Признаки переживания стресса детьми, на которые необходимо обратить внимание:

  • Острая негативная, ранее не проявляемая реакция (горький плач) на отсутствие родителя (ранний возраст, дошкольники, младшие школьники);
  • Замкнутость или, наоборот, возбудимость, расторможенность;
  • У дошкольников и детей раннего возраста может появиться энурез, частые позывы в туалет, сосание пальцев;
  • Утрата аппетита, нарушение сна;
  • Эмоциональные проявления: капризы, нытье, плаксивость;
  • Появление новых страхов;
  • У старших дошкольников и младших школьников - расспрашивание о случившемся событии, рассказывание своих версий случившегося, внезапные вопросы о происшедшем событии;
  • Повышение тревожности, вздрагивания, пугливость.

 

Переживание острого стресса усиливает:

  • «Высылка» из дома, отрыв от семьи в ситуации общего переживания, изоляция от родителей;
  • Игнорирование переживаний ребенка, неуважение к его чувствам, отрицание права на печаль и грусть.

 

Пути помощи ребёнку:

  • Важно знать, что ребенок справляется со стрессом в зависимости от того, как переживают событие его семья и ближайшее окружение. А также в зависимости от предыдущего жизненного опыта, состояния здоровья и некоторых других факторов;
  • Если ребенок «застрял» в переживаниях, возможно, кто-то близкий не может справиться со своим эмоциональным состоянием. Соответственно, необходимо оказать профессиональную помощь этому члену семьи;
  • Для ребёнка важно, чтобы в сложной ситуации был взрослый, способный позаботиться о нём, стать для него эмоционально близким и надёжным человеком;
  • Важно, чтобы у ребенка была возможность получить поддержку и разделить свои чувства с другими людьми таким образом получить социальную поддержку в детском саду, школе, социальном центре;
  • В сложной ситуации ребёнку можно прочитать книгу Теда О Нила «Когда случается плохое», она вышла в 2012 году. Автор простым языком рассказывает о том, что заставляет нас переживать плохие новости - природные катаклизмы, аварии, болезни родственников, друзей и находить конструктивные способы справляться с бедой.

Если ваши действия по оказанию помощи ребёнку не приносят положительных результатов, обратитесь за помощью к специалисту - детскому психологу или психотерапевту.

Семья – эмоциональная гавань ребёнка и пусть в этой гавани будет уютно и найдётся поддержка для каждого!

Елена Викторовна Петш (Ларечина), педагог-психолог, ГДОУ №43

 



Просмотров: 370
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Переживания ребенка при разводе родителей. Что важно знать и как помочь?
  • "Как важно и жизненно необходимо играть с детьми!"
  • Стресс от иммиграции и дети: показывать свои переживания или лучше эмоционально закрыться
  • Что важно знать родителям, выбирая развивающие занятия для ребёнка.
  • 10 дельных советов для построения счастливых отношений с мужьями, даже если сейчас все очень «сложно».
  • Важное событие в жизни семьи - как подготовить ребенка?
  • «Очень важно беречь себя, сберегая других»
  • Что можно сделать если есть болезненная реакция на событие?
  • Какие плюсы может извлечь из самоизоляции семья с детьми?
  • Профилактика компьютерной зависимости младших школьников. Чем может помочь учитель?
  • Упражнение «Панель»: когда очень важно услышать друг друга
  • Что важно знать о психосоматике и ее профилактике. Или продвинутым родителям и детям посвящается.
  • Определить Психологическое Состояние ребёнка в детском саду, школе, дома с помощью рисуночных тестов.
  • Психологические особенности родителей и семьи, которые воспитывают ребёнка с ДЦП
  • Что такое фрустрация? И почему важно научить ребенка с ней справляться.
  • Влияние страха и агрессии на тело - как выйти из острого стресса
  • Психосоматика - миф или реальная помощь? Что важно знать? часть 2
  • Психосоматика - миф или реальная помощь? Что важно знать? часть 3
  • Психосоматика - миф или реальная помощь? Что важно знать? часть 1
  • Что может помочь если папа ушел из семьи, где есть особый ребенок?
  • Как помочь человеку, утратившему близкого? Психологическая помощь при переживании утраты
  • Почему ребенок в детском саду может вести себя иначе, чем дома?
  • Как понять родителей, если тебе 7-10 лет. "Инструкция" детям, о том, как устроены их родители.
  • Сила дыхания. (Как восстановить свое эмоциональное состояние в ситуации сильного стресса)
  • Что важно знать молодому специалисту о работе педагога-психолога в школе?
  • Почему событие может оказаться нипочем одному, но сломать другого
  • Какова цена помощи? Может ли помощь быть врагом?
  • О том, почему так важно переживать свои чувства
  • 01. Комплексы от родителей к детям. Типы, как избавиться самому и помочь избавиться ребёнку.
  • Почему важно говорить «Люблю» своим детям?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь