Кризисы - их роль для человека.

Личностные и возрастные кризисы

Личностные и возрастные кризисы возникают у человека на разных этапах его жизни, и хотя их считают необходимыми процессами становления личности и индивидуации, не каждый способен перенести их должным образом. В этом случае стремление человека к новым вершинам ослабевает, и он с головой уходит в переживания.

Что провоцирует личностные и возрастные кризисы и чем они чреваты?

Как ни странно, причиной личностного кризиса являются как отрицательные, так и положительные эмоции. Это может быть повышение на работе, встреча со старым другом, смерть близкого человека, развод или бракосочетание, а иногда человек и сам не может объяснить, что его выбивает из колеи и мешает двигаться дальше.

Что касается возрастного кризиса, он развивается под воздействием чрезмерных психологических нагрузок, которые испытывает человек при взрослении. На этом основании специалисты выделяют несколько видов состояния:

• кризис сепарации-индивидуации;
• кризис трех лет;
• эдипов конфликт;
• подростковый кризис;
• кризис среднего возраста.

Чем все это может грозить и насколько серьезно нужно относиться к ситуации? Обычно люди в первую очередь подумывают о том, что все нужно вернуть на свои места, то есть они делают шаг назад, потому что не видят перспектив. Но кризисы должны вести к революции, а не к застою, в котором человеку очень легко увязнуть. Если позволить себе все оставить, как есть, не получится идти вперед, цели потеряют смысл и, возможно, придется что-то потерять.

Если вы потеряли ориентир и вас начинает беспокоить душевное состояние, значит, пора обратиться за помощью к профессиональному психологу. Он поможет вам не сломаться, не деградировать, а найти в себе силы пережить тяжелое время, не прячась за ежедневной рутиной, воспринимаемой многими как стабильность.

Кризисы при рождении детей

Инстинкт материнства заложен в женщин природой, но после появления на свет детей многие мамы ломаются, не говоря об отцах. Молодым родителям нужно адаптироваться к новому укладу жизни, уделять больше времени не себе, а маленькому человечку, который плачет, болеет и не спит по ночам.

Причины кризисов при рождении детей:

• Стремление стать идеальной матерью. Многие женщины, еще находясь в положении, покупают много разной литературы, которая, по их мнению, поможет им стать супермамой. Да, в таких изданиях действительно можно почерпнуть массу полезной информации, но идеальных матерей не бывает в принципе! Стремясь соблюсти все рекомендации, женщина просто выгорает, и если у нее что-то не получается, она впадает в депрессию и испытывает глубокое чувство вины.
• Ограничение в свободе. Первые месяцы родители, как правило, стараются не отходить от малыша, особенно если он у них первый. Но потом им хочется вернуться к привычному времяпрепровождению, где было время и друзьям, и хобби, и совместному отдыху. Конечно же, при столь жестком ограничении нервы сдают и начинаются ссоры.
• Перекладывание ответственности друг на друга. Такое явление наблюдается в семьях, где ребенок не был желанным. Мамы и папы постоянно спорят по поводу того, кто должен ухаживать за крохой. В итоге малыш становится причиной ссор и скандалов, с раннего возраста осознает, что ему не рады.
• Родители. Бабушки и дедушки нужны каждой молодой семье, поскольку это люди, умудренные опытом, которые могут помочь при воспитании ребенка. Но их вмешательство должно быть умеренным и доброжелательным, а не грубым и нравоучительным, что нередко становится причиной распада молодых семей.

Чтобы ребенок не стал обузой и в вашей семье были крепкие отношения, следует обратиться при первых же «звоночках» к психологу. В результате получится намного легче пережить кризис и почувствовать себя счастливыми родителями.