Лень. Ее плюсы и минусы.Надо ли с ней бороться?

Начался новый год.  Мы многое запланировали, решили глобально изменить свою жизнь и… Как то лень!  И появляются мысли о том, да ну их, эти изменения, жили же как-то раньше, и хорошо. Лень представляется неким монстром, который неожиданно нападает и не дает ни малейшего шанса осуществить задуманное. При таком раскладе снимается ответственность за собственную нереализованность. Лень может приобретать и достаточно опасные формы. Например, человек не признает что ленится, а неожиданно заболевает – простудой или еще чем-то. И звучат оправдания, что я бы сделал, но вот, болею.  Весьма неприятная ситуация, и как из нее выходить?

Давайте повнимательнее рассмотрим, что же такое лень и как с ней жить? Мне кажется, что лень мы очень часто используем как маску,  которую одеваем на наши чувства. Заметьте, очень удобная маска! Как это происходит? Начну издалека. У каждого человека есть потребности в отношении мира. Их можно обозначить выражением «Я хочу».

Потребности бывают разные. И не обязательно это про то, что хочется что-то от мира взять. Например, любовь, заботу, развлечения. Есть потребности что-то отдавать миру. Это и творчество и любовь  и много чего еще. И все это «Я хочу». На этом этапе лень присутствует мало – большинство из нас умеет мечтать, хотеть и загадывать на будущее. Но это только первый шаг. За ним следует следующий – «как я буду это осуществлять?», т.е. получать – отдавать то, что хочу. Например, если вы решили: «Хочу замуж», то надо понять, как вы будете идти к этой цели, что вы будете делать, где знакомиться, с кем, и т.д. И на этом этапе уже становится страшно что-то менять. Везде мерещатся маньяки да и жизнь в одиночестве уже не кажется такой непривлекательной. Нам страшно, но мы это не осознаем, а говорим, что нам лень.

Когда же наступает следующий этап  - «Действие», то тут на финишную прямую выходят вообще единицы. Потому что на этом этапе необходимо вступить в непосредственный контакт с миром. А это либо запредельно страшно, либо находится под глубоким внутренним запретом. И опять на помощь приходит лень. Ведь признаться в том, что я боюсь быть отвергнутой, или еще что-то очень сложно. Гораздо проще лениво махнуть рукой и томно сказать: «судьба и на печке найдет». Моя подруга как то изрекла по этому поводу гениальную фразу: «Мы нашу лень судьбой называем».

Действительно, это еще одна маска нашей лени. Можно же просто вздохнуть о  несбывшемся и сказать: «Судьба такая!». И все! Никакой ответственности! Красотища!

Но в этот момент своего триумфа оглянитесь назад, в прошлое. Туда, где вы сидели и формулировали, что же вы все таки хотите. Посмотрите на удовольствие на вашем лице, полном ожидания грядущего счастья. Вы сможете сказать тому себе «не судьба!, и не мечтай даже!»? Сложно? Ну а сейчас то вы сказали! Грустно это.

Все что написано выше, это про минусы лени. И про ее плюсы. Не заметили? Как же! Ведь большие плюсы который она дает – это не испытывать страх, не рисковать, избегать неприятных для нашего самолюбия ситуаций и т.д. Думайте и выбирайте сами, как говорится. Я выбираю все-таки рисковать и жить так, как мне хочется. И поддерживаю это у своих клиентов. Потому что вижу в этом много удовольствия.

А теперь перейдем ко второй части марлезонского балета. Лень не только маска. Когда она настоящая, она называется «Не хочу». И у нас есть еще группа потребностей, которые можно назвать «не хочу». Это когда человек не хочет чего-то брать от мира и или чего-то ему давать. Почему не хочет? Потому что это может быть для него вредно или непереносимо.

Например, очень загруженный человек уже не может взять еще одну работу.  Или если вы у вас был очень насыщенный и тяжелый  год, то приехав в отпуск, вам будет лень «активно» отдыхать. Лень подскажет возможность простого лежания на пляже или что-то еще в этом роде.

Может хотеться просто элементарно выспаться в выходной, а не идти в театр или в гости.  Этот вид лени надо просто выращивать в себе профессиональным трудоголикам и людям, не дающим себе право отдыха. Для них лень – это лекарство.

Если вы узнали себя в этой группе, то пожалуй вам стоит понять, что чрезмерная активность лишает вас чего-то важного в жизни. Как то: возможность побыть наедине с собой,  природой, другим человеком. Немножко поленившись, вы дадите себе паузу и возможно проанализируете свою жизнь, поменяете приоритеты.

И еще немного про лень. Я написала про наши потребности, про «хочу» и «не хочу». Но иногда еще ваша лень может стать индикатором, что вас побуждают осуществить чьи-то чужие потребности и мечты. Или желания все-таки ваши, а способ их осуществления навязан извне. И если вам вдруг стало лень, проанализируйте, что происходит, и найдите ваш собственный путь, в котором много вашего удовольствия.

Мой сын, когда я в пять лет водила его на гимнастику, а он не сильно туда хотел, сказал следующее: «Мама, это ТЫ хочешь, чтобы я ходил на гимнастику. А Я туда не хочу». Я была вынуждена согласиться. Спасибо, сыночек, за урок! Я, кстати, после этого сама поняла, в чем отказывала себе, ссылаясь на то, что уже взрослая. И в результате записалась-таки в секцию для взрослых и прозанималась там год. А сын вздохнул с облегчением и позднее тоже нашел себе занятие по душе. Я ему в этом помогла, но уже не навязывала свое мнение.