Прислушаться к себе: о чем говорит ваша лень

Лень считается чем-то постыдным. Люди стараются создавать видимость работы, или, наоборот, работают до полного изнеможения, лишь бы их не осудили и не критиковали за лень.

Прислушаться к себе о чем говорит ваша лень

На самом деле, лень способствует поиску лучших решений и помогает достигать желаемого про минимальных затратах.

 

В нашем мире слово "лень" - ругательное. Признаться в своей лени - стыдно. Это все равно, что поставить на себе клеймо. Можно делать все, что угодно, главное никому в этом не признаваться.

Нас с детства воспитывают с мыслью о том, что лениться - стыдно. Лени подвержены только «плохие» люди, которые ничего не достигают и привыкли жить за счёт других. Такой односторонний черно-белый взгляд порождает чувство вины и стыда у человека всякий раз, когда он ничем не занят. 

Особенно самокритике и вине подвержены женщины: даже если она отработала полный день, отвела и забрала всех детей со школы и в школу, в сад и из сада, приготовила ужин, сделала уборку и встретила мужа, свободное время она себе все равно позволить не может. В первую очередь, в своём собственном сознании. Когда лениться, если столько дел? А если все сделано, можно ещё раз сделать уборку. 

 

Лень следует рассматривать иначе: это стремление организма сэкономить энергию. Зачем идти 15 километров, если можно доехать?

 


Все мы пробовали начинать «новую жизнь», бегать по утрам, садиться на диету и тд. Но поскольку без регулярности и комплексного подхода это бесполезный труд, побегав пару дней или посидев на диете 99,9% людей завязывают с "новой" жизнью до лучших времён.

С точки зрения тела и мозга это правильно: зачем тратить энергию не всякую ерунду? Вдруг что-то серьезное, а ты «набегался» или ничего не ел целый день...
 



Лень двигатель прогресса - это абсолютная правда. Все дело в том, что когда нет быстрых результатов, наш мозг говорит: не трать на это силы и энергию. Лень - это поиск наименее затратных средств, которые принесут большую эффективность.



Дела, которые слишком затратные энергетически, но приносят мало эффекта, нами сознательно или неосознанно игнорируются. Нет ничего постыдного в том, чтобы искать лёгкие пути и не тратить энергию тогда, когда дело можно сделать более энергоемко.

Обратите внимание на лень: может быть пора прекратить делать то, что не приносит результатов?



Подпишитесь на мой профиль и на канал в Яндекс.Дзен, чтобы получать ещё больше полезных и интересных материалов.


Просмотров: 421
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Лень, что это такое?
  • Хочется изменить свою жизнь, но как-то лень. Что это значит, вариант 1
  • Хочется изменить свою жизнь, но как-то лень. Что это значит, вариант 2 и 3.
  • Все мужики ко… Все бабы ду…Или статья о том, что все мужики когда-нибудь узнают, что бабы думают.
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Лень – это ответ авторитетам из детства
  • Лень не причина, а симптом или Прокрастинация: почему я все откладываю на потом?
  • Это лень или депрессия? Чек-лист из 6 пунктов: проверь себя
  • Делать наоборот, когда вам лень
  • Лень! О чем она нам говорит? И опрос
  • Хватит говорить "у меня все хорошо", если на самом деле это совсем не так
  • Как заставить себя не лениться. Часть первая. Что такое лень?
  • Лень или Каждое мое дело начинается со слова: "Надо".
  • Лень есть, а лентяев нет? или: Не верьте тому, кто скажет, что Вы лентяй!
  • Мне не лень написать про лень...
  • Лень - это...
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Как сделать так чтобы у нас все было и нам ничего за это не было.
  • Мне все лень!
  • Полезная лень – или как восстановить силы, если отпуска не хватило
  • То, о чем все молчат, или пытаются сделать вид, что ничего не происходит
  • Доктор, мне все лень!!!
  • Это не лень, у вас депрессия.
  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • Лень писать про лень...
  • Про лень, апатию и нежелание что-либо делать
  • Когда ты решишь, что все кончено..это будет НАЧАЛОМ.
  • Про лень, лишний вес и мифы в которые верят люди
  • Все что я могу сделать – это быть счастливой…
  • Откладываем дела "на потом" - недостаток мотивации или лень?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь