Лень. Есть ли она на самом деле?

Автор статьи: Надежда Скороход
Часто сталкиваюсь в работе с клиентами с убеждением, что если человек не занят в данный момент времени "полезной" деятельностью, то значит он ленится. При этом ставится равенство между ленивый и плохой. Внутри человек это так и переживает, как собственную плохость.
 
Стоит отметить, что формируется к себе такое отношение в результате манипуляций вами значимыми взрослыми.
 
Так, в свое время, взрослые вам говорили, что вы ленивый, чтобы заставить вас делать то, что нужно было именно им в этот момент. 
 
Под "полезным" действием предполагалось такое, которое устраивало бы родителей. Все остальное, что соответствовало желаниям самого ребенка, автоматически попадало в неполезность и называлось ленью.
 
Таким способом на вас навешивали чувство вины, благодаря которому вами легче было управлять. Посыл такой - ты ленивый, а значит плохой... быстро начни делать то, что я хочу, чтобы стать хорошим для меня.
 
В результате ребенок учиться игнорировать себя. Постепенно вы перестаете слышать свои потребности. Они становятся неполезными/ненужными, а желания других оказываются важнее.
 
Помните, что в природе лень не существует. Такое понятие придумали как один из способов манипулирования. Когда вы говориие себе - я ленивый, то просто срабатывает привычка не замечать себя, игнорировать свои потребности.
 
В такие моменты важно не начать себя "заругивать" как строгий родитель, а прислушиваться к себе, спрашивать - что я хочу на самом деле.Учиться обнаруживать свою потребность.
 
Возможно, вы в последнее время были очень активными и нуждаетесь в отдыхе. Позвольте себе восстановиться, просто полежать, посмотреть тупо сериалы или наконец -то выспаться. 
 
Возможно, то чем вы сейчас пытаетесь заниматься, на самом деле не является вашим истинным желанием. Вы делаете это из идеи, что "нужно", "так положено", "все так делают" и т.д. 
 
Если вы не сверяете свои действия с внутренним голосом, то состояние лени может включаться как сопротивление. Это некий сигнал, чтобы вы остановились и задумались - а оно вам надо, вы действительно этого хотите.
 
В любом случае, здесь нет универсальных ответов. Нужно разбираться в каждом конкретном случае, что стоит за вашей ленью, какая потребность прячется за этим состоянием.
 
Если самостоятельно сложно понять про свою лень, обращайтесь за консультацией. С профессионалом разобраться в себе будет быстрее и надежней.




Просмотров: 472
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Хватит говорить "у меня все хорошо", если на самом деле это совсем не так
  • Что такое, на самом деле "Любить себя"?!
  • Если вы "выбираете" не замечать, как с вами на самом деле ведет себя ваш партнер
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • Какова ваша "легенда"? Или что на самом деле управляет вашей жизнью
  • "Хочу я отношений или все-таки не хочу? И если хочу, то что с этим делать?"
  • "Что происходит в мире на самом деле?" или Как работают фильтры восприятия человека
  • "Не хочу учиться, а хочу...." или что делать родителям, если ребёнок не хочет учиться
  • 3 "романтические" фразы и что они означают на самом деле
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Что на самом деле означают слова мужчины: "Ты слишком хороша для меня - я тебя не достоин"
  • Что на самом деле означают слова мужчины - "Ты слишком хороша для меня. Я тебя недостоин"
  • Что на самом деле означают слова мужчины: "Ты мне очень нравишься, но к отношениям я не готов"
  • "Нет денег? Так пойди и найди!"-что сделать, чтобы эта фраза не звучала в вашей семье.
  • "Занимайте свои мысли тем, что вы делаете в конкретный момент"
  • Что такое "Тайм-менеджмент" или почему нужно ценить ВРЕМЯ?
  • "Хочу, чтобы ребенок меня слышал"- что и как говорить?
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • "С мамой все в порядке. Это со мной что-то не так"
  • Ребенок не хочет учиться! "Кто виноват?" и "Что делать?"
  • "Квест-игры убийцы". Или что на самом деле убивает наших детей.
  • Как клиенту понять, что в терапии "что-то не так"?
  • Что может означать фраза мужчины "мне надо разобраться в себе"
  • "Сынок, не делай этого" - "Хочу и буду", чтобы ребенок сотрудничал нужно...
  • Что на самом деле означает "слушаться своего мужчину"
  • Что на самом деле означает "быть любовницей"
  • Нездоровые желания или "Так хочу, что умираю!"
  • Что делать, если не знаешь "что делать" или как перестать бурлачить?
  • Что делать, когда на работе возникают мысли: "Не хочу/не буду/неинтересно/мое ли это?"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь