Цель есть, но Лень...

Иногда вроде бы и есть цель, но почему-то тааак лееень.... 

Почему мы не доводим начатое до конца? Почему бросаем и чувствуем разочарование и недовольство собой?

Чтобы вдохновения было значительно больше, а лени меньше, ещё на стадии формулирования и постановки целей, я лично пользуюсь такими основными правилами: 

Цель нужно формулировать конкретно и четко. Быть счастливым и богатым - это хорошее желание, но не цель. Получать доход 200 тыс. рублей в месяц - это цель. Можно ещё и срок указать: к январю 2017 года, например. 

Цель должна быть реалистичной. Вы должны видеть, чувствовать: вот она! стоит только протянуть руку, т.е. сделать то-то и то-то. Слишком большие цели очень быстро перестанут вас мотивировать, как бы вы себя ни уговаривали. Впрочем, как и слишком маленькие - их будет неинтересно достигать. И отсюда следующее правило: 

Цель должна вам нравиться! Когда вы о ней думаете, вы должны испытывать восторг и вдохновение. Если цель вызывает уныние, напряжение, неприятные телесные ощущения (очень полезно к ним прислушиваться!), то значит нужно пересмотреть или цель или разобраться со своей реакцией. Часто там оказываются страхи, детские или подростковые травмирующие ситуации. Обычно на консультациях мы их "прорабатываем", и цели корректируются и воспринимаются по-иному. 

Цель должна иметь для вас смысл и ценность (имеется в виду не материальная, а другая, для души) Например, вы будете чувствовать себя более свободно и счастливо, достигая её. 

Цель должна быть экологичной. То есть вы не должны никому навредить - это как минимум. Как максимум - достигая своей цели, Вы должны принести что-то хорошее людям, Миру в целом. 

Я думаю, что этих правил можно придерживаться, однако нужно помнить, что идеально сформулировать и поставить цель порой невозможно. Тогда нужно сделать это так, как получается, и начать идти к ней! Ведь многим людям перфекционизм мешает сделать хоть что-нибудь!



Просмотров: 575
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Цель и перегрузка, как достичь цели. Цель и страсть в чём разница?
  • Почему цель "выйти замуж" - плохая цель
  • Чтобы похудеть – должна быть цель, вкуснее еды
  • цель — какой она должна быть
  • Почему вам нужно зашифровать свою цель
  • Что нужно для достижения результатов – Цель, Желание или Намерение?
  • Как дойти к цели, если цель недостижима?
  • Помнить про цель цели - или, "что дают"?
  • Цель - есть. План - есть. Результата - нет... Почему?
  • АНТИНАМЕРЕНИЕ: Как сильное желание достичь цели убивает вашу цель?
  • Эта статья только для тех, у кого есть цель!
  • Видишь цель? О работе с целями, и зачем это нужно.
  • Почему желание, это не цель?
  • Первая цель и.... подмена цели
  • Почему не получается найти цель в жизни и достичь её?
  • 5 причин, почему не реализуется моя цель, мечта, желание
  • Как сформулировать цель, чтобы она была достижимой
  • Отчего нельзя формулировать как цель своё желание "встретить и обрести взаимную любовь"?
  • Почему не ставим цель, если знаем, что она нужна
  • Чтобы поставить цель не нужен коуч
  • Психология целеполагания 2.0: видеть цель, верить в себя и не замечать препятствий!
  • Как правильно сформулировать цель?
  • Как правильно сформулировать цель?
  • О целеполагании..или почему не достигнута цель.
  • Как ставить цель, когда целей нет? (часть 1)
  • Если цель года-найти любовь
  • Цель. Как ставить и как достигать?
  • Желание и цель.
  • Цель и лень
  • Записки психолога. Как сформулировать свою цель



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь