Почему вам нужно зашифровать свою цель

Если говорить о желаниях, которые требуют ежедневного сознательного вложения сил, то именно они первыми тут же саботируются, откладываются и забываются. Это хлопотно, требует постоянного внимания и, что немаловажно, постоянной мотивации. Наш организм не любит перемен и ему требуется время и, самое главное, уверенность, что вы действительно хотите себя напрячь и что-то поменять. И пока вы определяетесь, он будет всячески разгружаться от ваших неудобных планов. 

Например, вы давно поставили себе цель сбросить десяток килограммов, но ваш путь к желаемому весу затянулся на годы. Почему? Потому что в фоновом режиме вы как будто действительно хотите этого. Но реально вспоминаете, что «заплыли жиром» только когда застёгиваете джинсы или раздеваетесь в спальне. В остальное время ваша цель растворяется в дневной суете. По дороге на работу вы закидываете в себя жареный пирожок, в обед пробуете с коллегой новые десерты, а на ужин не можете себя отказать в картошке со шкварками. На следующее утро, изучая себя в ванной, вы вновь вспоминаете о своё благородном намерении стать стройным человеком, но…ровно до очередного перекуса. 

Это не единственный случай, когда ваша благородная цель может раствориться в будничной суете. Вы так же годами можете изучать иностранный язык, делать ремонт в квартире, искать приличную работу или устраивать личную жизнь. 
Чтобы ваша цель никогда от вас не ускользала, придумайте себе напоминалку. Конечно, идея не нова. Многие «худеющие», чтобы не забыть о диете, обкладывают свой холодильник фотографиями стройных тел, «богатеющие» обставляются золотыми статуэтками, а «мечтающие о счастье» держат на столе красивые позитивные картинки. Только насколько это эффективно? 

Стройное тело на фото, может мозолить вам глаза годами и стать частью кухонного интерьера, а вы так и не найдёте времени на диету. Золотая статуэтка время от времени будет наводить на мысль, что вы хотите много денег. Ну и хотите себе всю жизнь! Позитивные картинки, сколько бы вы на них не смотрели, так и остаются частью чужой реальности. Всё это не несёт никакой информации о вашей цели, о том, когда, где, сколько и чего вы хотите. Вырезки из журналов и «симпатичные китайские вещицы» продолжают оставаться чем-то абстрактным. 

Нужно искать иную напоминалку, которая будет лично вашей, понятной, ясной, стимулирующей к действию. К счастью, мы живём в век высоких технологий, и вам не придётся выцарапывать её на камне или лепить из глины. Существует один очень простой, но эффективный способ. 
Как продвинутый, современный человек, вы наверняка обращаетесь к своему компьютеру, планшету, телефону по несколько раз в день. Чтобы ваша цель больше от вас не убегала, зашифруйте её в пароле или логине для входа в эти устройства. 

Используйте минимум слов и цифр, но так, чтобы это вас радовало, было ясно и понятно. Голые цифры, например « 60» , «500000» ни о чём не говорят. Поэтому всегда добавляйте слова. Например «мой вес 60 кг», «мой доход 500000 рублей». Формулируйте в настоящем продолженном времени. 

Создавая свою напоминалку, вы вкладываете в неё свою энергетику, силу и концентрируетесь на том, что действительно для вас важно. Ваша цель больше не напоминает забаву, к которой вы время от времени возвращаетесь. Теперь вы делаете её постоянной, с конкретными пожеланиями и цифрами. Подсознанию, чтобы выделить ресурсы и вывести вас на нужный результат, очень важно знать сколько, когда, зачем вы этого хотите. Чем чаще вы будете напоминать себе «Да! Я этого хочу!» тем быстрее будет происходить внутренняя перестройка. Барьеры будут сниматься, силы прибавляться, вы почувствуете мощную внутреннюю поддержку. 

Теперь, каждый раз, набирая свой логин или пароль, вы соприкасаетесь со своим счастливым будущим. Это поможет вам поддерживать постоянный тонус, не пропустить открывающиеся возможности и ежедневно совершать, пусть даже и небольшие, но уверенные шаги к осуществлению желаемого. Лёгкого вам пути! 

Материал предоставлен Тренинг-Центром PAVEL-KOLESOV 
https://pavel-kolesov.ru/ 



Просмотров: 532
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Хотите, чтобы ваша пара процветала? Помните о возможности развода.
  • Хочу, чтобы в моей жизни больше не было проблем. Вы уверены, что и правда этого хотите?
  • Что делать, когда ваша цель отвергается близкими (упражнение)
  • Ответьте себе честно на вопрос - «Почему вы хотите, чтобы он на вас женился?»
  • Сколько в действительности нужно времени на то, чтобы изменить жизнь?
  • Без чего невозможна любовь к себе или что необходимо знать, чтобы действительно полюбить себя
  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • Своё любимое дело, много денег, чтобы легко, а я на эти деньги делаю что хочу. Хотите? Я - да )))
  • Что сделать, чтобы было столько денег, сколько нужно? Или даже чуточку больше
  • Уже завтра у вас будет больше денег. Хотите узнать, как такое возможно?
  • Относитесь к себе так, как вы хотите, чтобы к вам относились другие
  • Ваша Главная Жизненная Цель - семь шагов к Мечте
  • Как думаете, сколько нужно времени, чтобы...
  • Если Вы хотите больше влиять на свою жизнь...
  • Сколько времени нужно, чтобы пережить расставание?
  • Сколько времени нужно, чтобы решить проблему?
  • Сколько времени вам нужно, чтобы вымыть окна?
  • Целеполагание, или Как найти свою цель и стать окрыленным человеком
  • Почему мы не любим себя или сколько нужно зарабатывать, чтобы почувствовать себя профессионалом
  • Будущее время. Цель или результат.
  • Вовлеки себя в свою Жизнь! Вовлеки себя в свою Цель!
  • «90 дней на Пути к счастью», или Цель - позитивные изменения
  • Цель и перегрузка, как достичь цели. Цель и страсть в чём разница?
  • Чтобы ваша жизнь не менялась, нужно просто ничего в ней не менять )
  • Ваша жизнь никогда не будет прежней
  • Будет цель - найдётся и дорога!
  • Человек с ружьём всегда найдет себе цель в жизни.
  • Хотите, чтобы вам через месяц подняли зарплату? Тогда сделайте следующее
  • Почему у вас нет столько денег, сколько вы хотите
  • Как сформулировать цель, чтобы она была достижимой



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь