Что делать, когда ваша цель отвергается близкими (упражнение)

Привет, мои дорогие)) Что делать, когда ваша цель отвергается близкими людьми? Ставьте лайк и разберемся.

Вам знакома ситуация, когда вы мама годовалого или 3-х летнего малыша, вам хочется самореализации, а все вокруг говорят, что вам еще с малышом надо сидеть и о нем думать, а не о себе. Потерпи, все успеется, ведь я же (если это говорит мама)  с вами сидела, себя отдавала. Пусть муж работает - это его задача.

И вроде хочется перемен, хочется заполнить внутреннюю пустоту, хочется заниматься любимым делом, показать миру себя, хочется удовлетворения, значимости, хочется чего-то большего, чем стирать и гладить пеленки и сидеть в песочнице.

Но внутри неодобрительный голос социума, мамы, бабушки - так не положено, ТЫ ЖЕ МАТЬ…

И дальше понеслось. Коктейль эмоций: чувство вины, сожаления, жалости к себе, неудовлетворенности, обиды. Всплывающие из глубин подсознания убеждения - я плохая, я не достойна, я не такая как все, я эгоистка и хочу все для себя, мне самореализация важнее собственного ребенка… Выбирайте свое))

А теперь скажите, насколько ваши действия в сторону самореализации будут эффективны (это конечно, если до действий дойдет)?

И это всего лишь один из многих примеров.

Что делать?

Первое, это видеть свою цель, чем вы хотите заниматься, что для вас самореализация, почему важно достичь своей цели (я об этом писала совсем недавно - почитайте).

Дальше сделать первый шаг в сторону цели. Уловить свое внутреннее сопротивление, почувствовать свои эмоции, что вам мешает, что останавливает. Послушать внутренний свой диалог. Чей голос вам возражает, кто в роли критика? Что именно внутренний голос вам говорит?

А теперь задайте себе вопрос - Во что я такое верю, что думаю так (что я недостойна, или что я плохая мать, или что если я самореализуюсь, то это навредит моей семье…)? Действительно ли это убеждение является для вас истиной?

Именно этот голос и связанное с ним убеждение вас не пускают к цели и вы находите 100500 причин не делать или делать, но не так.

После того, как вы осознали свое убеждение, услышали голос критика, узнали его - у вас появляется выбор. Выбор - принимать дальше это убеждение за истину, как свое или изменить его и начать верить в другое убеждение. Если в другое - то в какое именно?

Друзья, когда вы проделаете полностью это упражнение - то у вас появится понимание истинных причин, которые вам мешают достигать своих целей. И как результат - выбор, что вам делать: или продолжать жить по-привычке, как получится, по правилам родителей, соседей, подруг или жить своей собственной жизнью и идти к своим целям и быть счастливой, свободной, уверенной и гармоничной. Дарить это счастье счастье, уверенность своим близким и родным людям ))

В этом состоянии счастья и уверенности вы всегда сможете поговорить со своими близкими и объяснить им свои желания и заручиться их поддержкой или просто попросить не мешать.

Было полезно? Нажимайте пальчик вверх - "сказать спасибо" и делитесь в соц сетях практикой со своими друзьями. А чтобы не пропустить следующие статьи - подписывайтесь и добавляйте статью в закладки )))

И пишите вопросы, о чем вам было бы еще интересно узнать)))