Что делать, если завтра понедельник, а на работу не хочется?

 

Что делать если завтра понедельник а на работу не хочется

Каждому из нас знакомо это чувство!  Правда?! Даже если работа любимая, хорошая и, возможно, самая лучшая. Но после выходных, отпуска или длительного перерыва на нее идти не хочется.

Хоть раз, да было. Вы испытали это щемящее, тоскливое неприятное ощущение: "завтра на работу...".

И что делать?

  На вопрос "Кто виноват?" сегодня ответ искать не будем.

Я предложу вам  возможные решения. А выбор за вами.

Итак.

1.Можно взять отгул.

2. Можно взять день за свой счет.

3. Можно заболеть. 

Методы распространенные, но не эффективные.

Если часто это делать, то могут уволить, а работа у вас хорошая, это мы не забываем.

4. Лечь  пораньше спать, чтобы выспаться, и встретить утро раньше будильника.

5. Подготовить все с вечера ( деньги, ключи, карточки и т.д), чтобы не провести утро в судорожных сборах.

6. Вспомнить о своих рабочих достижениях и трудовых успехах, это повышает оптимизм.

7.  Подобрать  красивый наряд. Пусть он будет даже немного неуместен ( иногда можно) для создания хорошего настроения. Пусть коллеги думают, что у вас вечером что-то очень интересное, иначе с чего вы так нарядились. Возможно, что оно так и случится.

8. Составить небольшой план того, чем вы займетесь в понедельник. Это поможет упорядочить мысли и избавиться от тревожных.

9. Продумать где и как вы будете обедать. Если вы берете еду  собой, приготовьте ее с вечера.

10. Налить чашку душистого чая, потому что сейчас еще выходной и можно никуда не спешить и  наслаждаться этим воскресным вечером. 

11. Сказать за что вы любите свою работу. Зачем она вам нужна. Что есть ценного в вашей работе. 

12. Поблагодарить себя за то, что вы  ответственный сотрудник,  или  квалифицированный специалист,  или хороший коллега,  или справедливый руководитель. Нас обычно мало хвалят, а "поглаживания" необходимы всем.

13. Помечтать, о чем хотите, можно даже фантазировать.

Ну что,  не полегчало?! Нет?! Тогда только больничный!

А может вы правы? Ваша работа действительна ужасна. А вы себя обманываете, что можете ее терпеть и даже полюбить.

Ради чего?  Это стоит того, чтобы страдать?

 

Надеюсь, что я хотя бы немного вам помогла разобраться в своем отношение к работе.

 

 

 

 Друзья, если вам понравилась моя заметка, мне будет это приятно увидеть в виде "Спасибо" под статьей.

Спасибо!)))

 



Просмотров: 897
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • Что делать, если вы застенчивы и это вам мешает?
  • Что делать, когда на работе возникают мысли: "Не хочу/не буду/неинтересно/мое ли это?"
  • Что делать, если не знаешь "что делать" или как перестать бурлачить?
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?
  • Постабортный синдром. Что это и кто виноват? А главное, как с этим можно (вы)жить?
  • Что делать, если вам кажется, что у вас кризис: 3 простых шага и 1 тест
  • "5 признаков того, что мужчина к вам неравнодушен. На что обратить внимание?"
  • Что делать, если вас не "долюбили" в детстве. Кто сможет долюбить?
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Что делать, если у вашей женщины начала часто "болеть голова"
  • 50+. Деньги. "Разверзающийся ад", или что-то можно сделать?
  • Самая сложная задача Родителя, что такое "плохо/хорошо" и как можно докатиться до ПРЛ или НРЛ
  • Что делать, если мужчина все никак не может разобраться в своих чувствах к вам
  • Психологический смысл болезни или "Господи, за что мне это!"
  • Слово на букву "ТР": что можно сказать о тревоге и тревожных людях?
  • "С мамой все в порядке. Это со мной что-то не так"
  • "Анализ сновидений" в группе - что это и как это работает?
  • Если ваша "большая любовь" откажется от вас... Что у вас тогда останется?
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Что делать если всё плохо и нету того, что хочется?
  • " Я не брал!", или Что делать, если вы столкнулись с детским воровством.
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • "Хочу я отношений или все-таки не хочу? И если хочу, то что с этим делать?"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь