Что делать, если завтра понедельник, а на работу не хочется?

 

Что делать если завтра понедельник а на работу не хочется

Каждому из нас знакомо это чувство!  Правда?! Даже если работа любимая, хорошая и, возможно, самая лучшая. Но после выходных, отпуска или длительного перерыва на нее идти не хочется.

Хоть раз, да было. Вы испытали это щемящее, тоскливое неприятное ощущение: "завтра на работу...".

И что делать?

  На вопрос "Кто виноват?" сегодня ответ искать не будем.

Я предложу вам  возможные решения. А выбор за вами.

Итак.

1.Можно взять отгул.

2. Можно взять день за свой счет.

3. Можно заболеть. 

Методы распространенные, но не эффективные.

Если часто это делать, то могут уволить, а работа у вас хорошая, это мы не забываем.

4. Лечь  пораньше спать, чтобы выспаться, и встретить утро раньше будильника.

5. Подготовить все с вечера ( деньги, ключи, карточки и т.д), чтобы не провести утро в судорожных сборах.

6. Вспомнить о своих рабочих достижениях и трудовых успехах, это повышает оптимизм.

7.  Подобрать  красивый наряд. Пусть он будет даже немного неуместен ( иногда можно) для создания хорошего настроения. Пусть коллеги думают, что у вас вечером что-то очень интересное, иначе с чего вы так нарядились. Возможно, что оно так и случится.

8. Составить небольшой план того, чем вы займетесь в понедельник. Это поможет упорядочить мысли и избавиться от тревожных.

9. Продумать где и как вы будете обедать. Если вы берете еду  собой, приготовьте ее с вечера.

10. Налить чашку душистого чая, потому что сейчас еще выходной и можно никуда не спешить и  наслаждаться этим воскресным вечером. 

11. Сказать за что вы любите свою работу. Зачем она вам нужна. Что есть ценного в вашей работе. 

12. Поблагодарить себя за то, что вы  ответственный сотрудник,  или  квалифицированный специалист,  или хороший коллега,  или справедливый руководитель. Нас обычно мало хвалят, а "поглаживания" необходимы всем.

13. Помечтать, о чем хотите, можно даже фантазировать.

Ну что,  не полегчало?! Нет?! Тогда только больничный!

А может вы правы? Ваша работа действительна ужасна. А вы себя обманываете, что можете ее терпеть и даже полюбить.

Ради чего?  Это стоит того, чтобы страдать?

 

Надеюсь, что я хотя бы немного вам помогла разобраться в своем отношение к работе.

 

 

 

 Друзья, если вам понравилась моя заметка, мне будет это приятно увидеть в виде "Спасибо" под статьей.

Спасибо!)))

 



Просмотров: 650
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Если б козла отпущения можно было еще и доить..."
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Позиция "даже если", возвращающая желание жить и бороться за себя
  • Важно научиться говорить "нет", даже если вы уже сказали "да"
  • Зарок "Если любить - можно потерять" .
  • "Если сильно напрягаться - можно просто..."
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".
  • Сколько стоит психолог (или как можно за "поболтать" такие деньги "отваливать")?
  • Можно выбраться из любой ловушки, даже если ты сам себе её обеспечил
  • Он должен продолжать меня добиваться даже, если я говорю ему "нет"
  • "Как устроить романтический праздник, даже если Ваш любимый не романтик?"
  • Зачем "копаться в прошлом" или как этого можно не делать
  • Что делать, если у вашей женщины начала часто "болеть голова"
  • Можно развиваться в "-", а можно в "+", где же находится грань?
  • Слово на букву "ТР": что можно сказать о тревоге и тревожных людях?
  • Если есть ради чего жить, то выдержишь любое "КАК"!
  • Если очень хочется, то можно ;-)
  • "Я все делаю, а ты даже спасибо не сказал!"
  • Если нельзя , но очень хочется - то можно
  • "Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, подарите ей свое хорошее настроение" Спиноза
  • Чувство вины и комплекс неудачницы: "Я хорошая, если у меня все плохо"
  • Если очень хочется, то можно. Пластические операции.
  • Работа со страхом: "Что самого страшного может произойти, если..?"
  • "Что можно подарить девушке-еврейке?". " Газовую камеру!"
  • "Мамочка, можно я встану в угол?" О наказании и прощении ребёнка и (или) себя.
  • Общий ответ на вопрос "Как прокачать свою дисциплину, если с ней проблемы"?
  • Самая сложная задача Родителя, что такое "плохо/хорошо" и как можно докатиться до ПРЛ или НРЛ
  • Как можно навредить ребёнку фразой "мой хороший!"
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Очень вредное слово "можно"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь