Что делать, если все идет не так, как хочется?

Ой, как нам всем хочется чтобы в мире все было по нашему желанию:

чтобы люди с радостью соглашались на наши предложения, дела складывались, мечты сбывались, вселенная отвечала взаимностью...

А в жизни все происходит так, как происходит...

Никто не хочет сталкиваться с болью из-за неудачи, любой отказ, любое не соответствие в обозначенных результатах или отсутствие ожидаемого результата, большинство воспринимает как проигрыш, удар по самолюбию и самооценке.

В подавляющем большинстве, каждый из нас хотел бы иметь «грабли» с кривой ручкой, так чтобы наступил, вроде, сам, а в лоб получил кто-то другой. А нет, эти «грабли» всегда прямые и бьют больно. В результате: кто-то бросает начатое, кто-то срывает зло на других, обвиняет, страдает, запивает или заедает «вселенское» горе.

Что же делать?

Смените фокус

Каждый из нас смотрит на мир сквозь призму собственного восприятия. И порой одна деталь, слово, взгляд, жест, могут стать определяющими в отношении ко всей ситуации или событию. Человек склонный фиксироваться на «неудаче», порой совсем не способны замечать положительные стороны ситуации.

Во-первых, сосредоточитесь на поиске решения.

Во-вторых, сконцентрируйтесь на том, чему вы научились благодаря этой ситуации.

Больше конкретики

Возможно вы склонны рассматривать варианты «или/или», то люди, вещи и ситуации для вас только плохие или хорошие, умные или глупые, удачные или отвратительные, совершенные или уродливые... Один неудачный факт определяет дальнейшее развитие событий.

Разбейте ситуацию на составляющие, выделите те, которые удались и те, которые вы считаете неудавшимися. Определите, что конкретно в неудавшихся секторах надо доработать?

Позвольте другим делать свой выбор

Обратите внимание на то, что вы думаете и говорите.

Может вы предъявляете (навязывает) другим правила, которые они должны исполнять?

Возможно вы считаете, что лучше знаете как должно быть и как надо жить?

Почему вы не хотите жить по правилам других людей?

Почему вы думаете, что они не могут считать также как и вы?

Не получается самостоятельно, обращайтесь за помощью

В жизни практически не бывает уникальных ситуаций. У кого-то подобные ситуации уже были и возможна не одна. Этот человек знает что, как и когда необходимо делать и как помочь в той или иной ситуации. Поэтому не стоит попусту тратить время, когда его можно выгодно инвестировать.

Возможно вы сейчас осмысливаете и критически оцениваете прочитанное и в тоже время вы начинаете понимать какие изменения вам нужны...

P.S. Если не получается справиться самостоятельно, обращайтесь за помощью:

тел.: 8-923-28-84-813 (лучше sms, в момент звонка я могу быть занята или находиться в другом часовом поясе, но обязательно перезвоню),

или написать в чате на сайте.

 Пожалуйста, нажмите "сказать спасибо", если статья Вам понравилась. А если еще и полезна - поделитесь с друзьями в социальных сетях.