Что делать, если все идет не так, как хочется?

Автор статьи: Таюрская Татьяна

 

Что делать если все идет не так как хочется

 

Ой, как нам всем хочется чтобы в мире все было по нашему желанию:

чтобы люди с радостью соглашались на наши предложения, дела складывались, мечты сбывались, вселенная отвечала взаимностью...

А в жизни все происходит так, как происходит...

Никто не хочет сталкиваться с болью из-за неудачи, любой отказ, любое не соответствие в обозначенных результатах или отсутствие ожидаемого результата, большинство воспринимает как проигрыш, удар по самолюбию и самооценке.

В подавляющем большинстве, каждый из нас хотел бы иметь «грабли» с кривой ручкой, так чтобы наступил, вроде, сам, а в лоб получил кто-то другой. А нет, эти «грабли» всегда прямые и бьют больно. В результате: кто-то бросает начатое, кто-то срывает зло на других, обвиняет, страдает, запивает или заедает «вселенское» горе.

Что же делать?

Смените фокус

Каждый из нас смотрит на мир сквозь призму собственного восприятия. И порой одна деталь, слово, взгляд, жест, могут стать определяющими в отношении ко всей ситуации или событию. Человек склонный фиксироваться на «неудаче», порой совсем не способны замечать положительные стороны ситуации.

Во-первых, сосредоточитесь на поиске решения.

Во-вторых, сконцентрируйтесь на том, чему вы научились благодаря этой ситуации.

Больше конкретики

Возможно вы склонны рассматривать варианты «или/или», то люди, вещи и ситуации для вас только плохие или хорошие, умные или глупые, удачные или отвратительные, совершенные или уродливые... Один неудачный факт определяет дальнейшее развитие событий.

Разбейте ситуацию на составляющие, выделите те, которые удались и те, которые вы считаете неудавшимися. Определите, что конкретно в неудавшихся секторах надо доработать?

Позвольте другим делать свой выбор

Обратите внимание на то, что вы думаете и говорите.

Может вы предъявляете (навязывает) другим правила, которые они должны исполнять?

Возможно вы считаете, что лучше знаете как должно быть и как надо жить?

Почему вы не хотите жить по правилам других людей?

Почему вы думаете, что они не могут считать также как и вы?

Не получается самостоятельно, обращайтесь за помощью

В жизни практически не бывает уникальных ситуаций. У кого-то подобные ситуации уже были и возможна не одна. Этот человек знает что, как и когда необходимо делать и как помочь в той или иной ситуации. Поэтому не стоит попусту тратить время, когда его можно выгодно инвестировать.

Возможно вы сейчас осмысливаете и критически оцениваете прочитанное и в тоже время вы начинаете понимать какие изменения вам нужны...

 

P.S. Если не получается справиться самостоятельно, обращайтесь за помощью:

тел.: 8-923-28-84-813 (лучше sms, в момент звонка я могу быть занята или находиться в другом часовом поясе, но обязательно перезвоню),

или написать в чате на сайте.

 Пожалуйста, нажмите "сказать спасибо", если статья Вам понравилась. А если еще и полезна - поделитесь с друзьями в социальных сетях.

 



Просмотров: 420
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что делать, когда бесят люди и ситуации?
  • Что делать, если друг живет в ситуации домашнего насилия?
  • Как быть, если не хочется что-то делать, а надо?
  • Мало денег. Что делать в этой ситуации?
  • Почему мы попадаем в одни и те же ситуации и что с этим делать
  • Почему у одних людей в сложной ситуации возникают суицидальные мысли, а у других нет
  • Человек - не магнит! Он не может притягивать мечты и ситуации
  • 3 вопроса, которые вытаскивают меня из любой неприятной ситуации.
  • Что мне делать, когда я должен, мне надо, я не могу, а порой я боюсь, что...?
  • Что делать, если хочется умереть или если потерян смысл жизни
  • Самопомощь себе и своим близким в ситуации проживания психотравмирующей ситуации
  • "У мужа семья на стороне, что делать?" Психологический разбор ситуации.
  • Что делать в конфликтной ситуации.
  • Обучение системным расстановкам. Что же делать, если вы не знаете предков, если человек был усыновлен?
  • Что делать, если не хочется жить?
  • Стрессовые ситуации и что с ними делать?!
  • (с) "Мои клиенты - люди, которые хотят личностно развиваться..." Хотите нравиться ВСЕМ клиентам? Знакомьтесь, это ваши «грабли»
  • Что делать родителю в ситуации психотравмы ребенка
  • Как разрешить себе жить счастливо в любой ситуации?
  • Как буллинг может стать прививкой выживания в любой ситуации?
  • Что будет, если в ситуации никого не винить?
  • Если вы не волнуетесь, то видимо вы не понимаете ситуации
  • Что делать, если хочется инвестировать, но знаний не хватает?
  • Быть или не быть? Что делать если не получается принять решение
  • Все вокруг не так, все вокруг виноваты. Что в такой ситуации может сделать один обычный человек?
  • В какие моменты жизни человек задумывается о своем предназначении? (Даже если не собирался этого делать…)
  • Хорошие люди vs хорошие ситуации: как общаться и не повреждаться
  • Что делать если всё плохо в жизни и ничего не получается: 5 простых советов
  • 10 вещей, которые лучше не делать во время конфликта
  • Как устранить проблему вагинизма? Рождение детей и вагинизм – две несовместимых ситуации, что делать?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь