Почему у одних людей в сложной ситуации возникают суицидальные мысли, а у других нет

Причин много, но условно их можно разделить на две большие группы:

  • внешние (зависящие не от нас): условия, события жизни, актуальная ситуация, проблемы со здоровьем и др.
  • внутренние (индивидуально-психологические, личностные, социально-психологические особенности): темперамент, характер, способности, умения, навыки, состояние и его динамика, мировоззрение, установки, система ценностей и др.

Пожалуй, наиболее важными с моей точки зрения является отношение к событиям. При этом отношение (эмоционально окрашенная оценка) динамично. Еще вчера страдал, а сегодня уже нет, справился.   Бывает, наоборот, - вчера не испытывал никаких эмоций, а сегодня – стыд, вина, боль.  Что ж, эти чувства делают человека чище, можно сказать, делают человека ЧЕЛОВЕКОМ. Важно не брать на себя излишнюю вину, распределять ответственность между собой и другими.

Почему у одних людей в сложной ситуации возникают суицидальные мысли а у других нет

Отношение тесно связано с установками человека и с его состоянием. Оно,  во многом, определяется ими.

 С течением времени и ситуация меняется, и человек. Если есть возможность, человек меняет ситуацию. Если это нереально,  не зависит от него, тогда ситуацию надо принять и начать меняться самому, быть более гибким. Тот,  кто не принимает ситуацию (которая от него не зависит), не может начать жизнь, отталкиваясь от предыдущего опыта. Нежелание пересмотреть свои представления, планы не дает возможности двигаться дальше, видеть новые возможности и использовать их (делая правильный выбор). 

Отчаяние, безнадежность, злость, агрессия (не всегда осознаваемая) начинают овладевать человеком. И если сила, которая содержится в злости, не направляется на оптимальное разрешение проблемы, тогда эта сила становится разрушительной (или разрушает то, что вокруг, или себя). Или и то, и другое.  Это опасно.

Человек не направляет силу, заложенную в злости, агрессии, недовольстве на оптимальное разрешение проблемы, потому что не видит оптимального выхода из ситуации, не верит или устал, хотя приемлемые решения существуют (или для них надо подготовить почву).

На самом деле… часть вариантов решений он знает, но не решается их реализовать, опасается неизвестности, новых сложностей.  А какие-то возможности можно увидеть, только начав двигаться, выбрав правильный путь, осознав цель и смысл этого движения.

Если возникли суицидальные мысли, следует обратиться к специалистам (врач, психолог). Необходимо оценить состояние, выявить  мысли, которые лежат в основе отношения (оценки актуальной ситуации), определить новые, адекватные ситуации, стратегии, найти ресурсы, которые станут опорой человеку в решении сложной ситуации.



Просмотров: 474
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Суицидальные мысли: как жить дальше, если жизнь потеряла всякий смысл?
  • Психологические особенности человека, связанные с различными представлениями о ситуации развода
  • Как «вытащить» себя из плохого настроения. Чувства, мысли, ситуации.
  • «Если не можешь изменить ситуацию – измени отношение к ней».
  • Если не можешь изменить ситуацию, измени своё отношение к ней?
  • Все вокруг не так, все вокруг виноваты. Что в такой ситуации может сделать один обычный человек?
  • Быть хозяином себя в любой сложной ситуации. Телесно-ориентированный и персональный способ обхождения
  • Яйца молодых кур или как помочь самому себе изменить отношение к ситуации
  • Алгоритм выхода из сложной жизненной ситуации
  • Базовые навыки самопомощи в сложной жизненной ситуации.
  • Почему нужно быть спокойным в сложной ситуации?
  • Ресурс юмора как вариант выхода их сложной ситуации
  • Разрешение ситуации с проявлениями агрессии
  • Можно ли чувствовать себя комфортно в ситуации неопределенности?
  • Сила дыхания. (Как восстановить свое эмоциональное состояние в ситуации сильного стресса)
  • Психологические особенности людей, переживших экстремальные ситуации
  • Меняем отношение к ситуации
  • Выкидыш / замершая беременность. Как принять ситуацию и двигаться дальше.
  • Человек - не магнит! Он не может притягивать мечты и ситуации
  • Почему у человека возникают психологические проблемы?
  • Может ли человек сам решить все свои психологические проблемы?
  • 8 фактов, открывающие новые возможности и ресурсы | Сила подсознания
  • Можно ли сохранить хорошие отношения, если человек не оправдал ожидания?
  • Внутренний монолог в сложной соревновательной ситуации
  • Выбор партнера. Как можно повернуть ситуацию с пользой для себя, или не все хотят замуж.
  • Если я вижу ситуацию так, то и ты должен видеть ее так, иначе ты врешь! Часть 1
  • Если я вижу ситуацию так, то и ты должен видеть ее так, иначе ты врешь! Часть 2
  • «Уважаемый, Вам хамят!» или как выйти из сложной ситуации с честью.
  • Выход из сложной ситуации через доверие к Богу
  • Выход из сложной финансовой ситуации (реальный пример)



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь