Может ли человек сам решить все свои психологические проблемы?

           Не так давно общаясь со знакомым, я услышал от него фразу: «человек должен сам быть в состоянии решать своим психологические проблемы, иначе он «слабак»».

            Мнение, на мой взгляд спорное, начиная с неоднозначности понятия «решить психологическую проблему».

            И у меня появилось 2 основных вопроса:

      1. Есть ли универсальное понятие, что значит решить психологическую проблему?

     2. Действительно ли «слабак» тот, кто в определённый момент не может решить свои психологические проблемы?

 Психология – это наука об индивидуальном подходе к каждому клиенту. Вот только наука и индивидуальный подход координально противоположные понятия.

 Так что же значит решить психологическую проблему?

     1.  Понять и принять как «данное» саму ситуацию, понять её причины, последствия и свою реакцию на неё.

     2.  Рассмотреть все адекватные решения и выбрать то, которое больше устраивает.

     3.  Сделать выводы из ситуации для дальнейшей жизни.

 Это, на мой взгляд, наверно, самая общая схема.

 И разве можно назвать человека «слабаком», если на данный момент не может принять ситуацию, например по причинам нахождения в шоке, стрессе, суженном восприятии, что возможно со всеми?

Или нет выходов, которые бы устраивали, а такое бывает?

Или он не может сделать правильные выводы и эта ситуация превращается в его «грабли» на которые он регулярно наступает по жизни?

          Из своего опыта могу сказать, что иногда в сложной ситуации всем нам нужна помощь, хотя бы, чтобы просто кто-то в этот момент побыл рядом. И я бы не назвал это слабостью, просто так менее болезненно и намного быстрее можно выйти из этих ситуаций, а смысла затягивать с такими вещами, особо нет.

          И если человек ни разу не попадал в такую ситуации, значит, или он абсолютно владеет собой, в чём я сомневаюсь, или умеет хорошо абстрагироваться и «забивать» на ситуацию, а я бы не назвал такой «пофигизм» положительным качеством человека.