"Сколько консультаций может понадобиться, чтобы решить мою проблему?"

Такой вопрос не всегда задают мои клиенты вслух. Но само-собой задают себе. Чтобы понять - а сколько времени и денег  потребуется для избавления от проблемы?

Поэтому я решил вам рассказать про метод эмоционально-образной терапии, с помощью которого вы можете достичь изменений за довольно короткое время работы с психологом.

Метод основан на работе с образами. Существуют разные методы психотерапии. Например, психотерапевтического эффекта можно достичь, используя только метод беседы.

И есть отдельный раздел техник, когда используется работа с образами: либо в воображении клиента, либо с помощью рисования образов на бумаге. А ещё образы можно лепить из глины, можно инсценировать.

Одно из самых важных достоинств метода эмоциональной образной терапии в том, что клиент во время работы меньше использует механизмы психологических защит и осознание неконструктивных способов реагирования происходит легче. Легче, чем если не использовать техники работы с образами.

Хотя, на самом деле, всё сильно зависит от степени доверия клиента к терапевту и того, насколько далеко они оба, клиент и терапевт, продвинулись в своей работе.

Для закрепления результата используются специальные техники, клиент их может  выполнять самостоятельно в течение определенного времени.

Ешьте слона по кусочку!

Также довольно частая ситуация, когда приходит клиент и хочет решить все свои проблемы за один сеанс. То есть всё то, что копилось лет 10 минимум, цементировалось каждодневным опытом, взять и убрать за 1 сеанс.

Очень хорошо, когда клиент приходит в работу готовый меняться. Его уже "сильно достала" сложившаяся в его жизни ситуация и он реально хочет конструктивных изменений. 

Психотерапевт помогает вам изменить своё отношение к разным обстоятельствам, разрешить внутренние конфликты. И это, в первую очередь, служит катализатором изменений во внешней жизни клиента.

И очень важно, чтобы клиент уже в реальной жизни начал вести себя по-новому, с новым отношением. В пространстве кабинета клиент и терапевт могут отрепетировать новые модели поведения, а затем их надо перенести в реальную жизнь.

И лучше оставаться реалистами и понимать, что в пределах одной сессии можно поработать с одним конкретным запросом клиента. И это будет выгоднее для самого клиента, потому что он сможет всё своё внимание сконцентрировать на одной теме. И ощутить эффективность совместной работы с психологом или психотерапевтом. Вследствие чего возрастёт внутренняя уверенность клиента и вера в то, что он может делать изменения в своей жизни. И обращаться за помощью к другим людям, что кстати тоже очень важно.

Запись на консультацию:

телефон +7 (902) 070-4879

скайп intera_skype

Давиденко Сергей Витальевич

Понять себя - ключ к вашему душевному равновесию!