Как решить любую проблему?

Специально для вас публикую практический инструмент, который позволит вам не только выйти из гипноза проблемы, но и продуктивно решить её. Прежде чем приступить, замерьте интенсивность проблемы от 0 до 10 баллов. (0 - вообще не колышет; 10 - прям совсем беда). Нашли проблемы с интенсивностью 8 баллов или больше? Отлично! Тогда - поехали! Шесть шагов, которые помогут ваш разрешить даже самую сложную задачу: 

1) Принятие проблемы - пока вы не приняли факт наличия у себя оной и не отнеслись к ней из позиции активного принятия, сколько не крутись, давить она будет всё больше и больше. Чем больше вы сопротивляетесь ей, тем она становится интенсивней.

2) Презумпция невиновности - откажитесь от поиска виноватых. Ни вы, ни окружение, никто другой не виноват. Проблема просто есть, она является вашей задачей, которую необходимо решить. Пока ищите виноватых - остаётесь в инфантильном состоянии жертвы. Это не продуктивно.

3) Замысел - в чём смысл этой проблемы? Для чего она вам дана? Помните, уровней смысла может быть как минимум 21. Ваша задача сейчас - раскрыть первый из них!

4) Минимизация ущерба - Что нужно сделать, чтобы компенсировать убытки и потери от возникшей проблемы прямо сейчас? иногда, достаточно просто перестать думать о произошедшем так серьёзно. 

5) Урок - чтобы вы сделал с этой ситуацией или проблемой, если бы знали о её возникновении за пол года заранее? Ответить на этот вопрос вы сможете получить бесценный опыт и получить важный жизненный урок. Чему вы должны были научиться в этой ситуации?

6) Бонусы -  Что произошло хорошего, когда произошло это плохое? Всегда есть позитивные последствия,и если вы добросовестно прошли предыдущие 5 пунктов, то обязательно их увидите. Иногда опоздать на самолёт лучше, чем сесть в него и потерпеть крушение.

На сколько сейчас вы ощущаете груз проблемы? 0-2 балла? Замечательно! Больше?! Повторите цикл ещё раз. Сможете теперь, когда гипноз проблемы спал, решить свою задачку продуктивно? Думаю, да. А возможно, проблема раскололась уже сама собой. Удач. Умному-достаточно!

(автор модели - Ковалёв С. В.)