Как решить нерешаемые проблемы

  Довольно часто люди говорят о том, что на их внутреннее состояние сильно влияют проблемы, которые, по словам людей, они не могут решить. В большинстве случаев, такое состояние у человека характеризуется подавленностью. Настроение обычно у такого человека на нуле, как и желание что-то делать. Иногда такое состояние может вполне привести к очень печальным последствиям, таким как, апатия или депрессия.

  В реальности все зависит от восприятия ситуации самим человеком. Конечно, в жизни бывают моменты, когда изменить уже что-то поздно, это смерть близких или родных, но сегодня речь не об этом.

  Практически любая проблема имеет решение, дело все в том, что людей часто не устраивает то решение, которое предлагает жизнь(мозг) в первую очередь. Поскольку при этом человек оказывается в ситуации, где утрачивает тот внутренний комфорт, на который он рассчитывал. Такое решение он не хочет принимать, потому что понимает, результат будет для него, в этом моменте времени, очень болезненным. Именно поэтому люди часто не хотят подробно изучить этот вариант решения проблемы. Им страшно, они боятся боли.

  В такой ситуации полезным может быть следующее действие, надо попробовать прописать на бумаге, лучше от руки, все возможные последствия, не желаемого решения. В первую очередь это снимет излишнюю тревожность. Человек сможет увидеть действительное положение вещей, при условии честности с самим собой. Потом можно задать себе один вопрос, который на первый взгляд может показаться абсурдным: «А что хорошего может быть в этом неприятном для меня решении?». Ответ на него позволит человеку совершенно по- другому взглянуть на ситуацию в целом.

  Кроме того, после того как возможные последствия будут ясно представляться, в деталях, мозг освободиться от необходимости кусками обрабатывать информацию о таком решении (люди избегают долго думать об этом), и вполне возможно сможет найти то решение, которое будет более приемлемым. Поскольку, принятие последствий худшего, страшного, того, что может принести боль, провоцирует мозг на новый поиск решений. Энергии для этого становиться больше.

  Начать учиться использовать эту и другие техники для решения жизненных проблем можно на личной консультации. Запись через личные сообщения или пишите в WhatsApp 89205430457

Живите с радостью!                                                           Антон Черных.