Что вы хотели узнать о терапии, но обычно об этом не говорят.

Что вы хотели узнать о терапии но обычно об этом не говорят

О терапии. С любовью.

Терапия не даёт гарантии, что вы станете успешным.
Терапия не даёт гарантии, что в вашей жизни больше не случится опа!. Терапия вообще не даёт. Терапия берёт. Деньгами. И за живое.
Она про то, как Быть, когда у вас опа!. Быть это в смысле дышать. И продолжать чувствовать. Она про то, как не застрять в тоннеле в кроличью нору: как замечать там мошек, кошек и всех остальных, включая себя.

Терапия повышает осознанность. Это не значит, что станет легче. Это может привести к совершенно противоположному. Например, придётся делать выбор и принимать решения, так как их теперь уже будет не одно безвыходное. Это будет непривычно, поначалу не совсем комфортно.

Терапия не избавит вас от возникновения неприятных эмоций. Высока вероятность, что вы узнаете о таких, каких и не знали, что они у вас есть. И с этим надо будет дальше жить, их уже придётся «чувствовать». Повод для гордости, когда вы говорили, что никогда не злитесь, или что любите всех, вдруг пропадёт. Но, опираясь на распознаваемые чувства, вы сможете больше узнать о том, чего так давно хотели на самом деле. И это может оказаться ящиком Пандоры, конечно. Самооткрывающимся: чувства и потребности они просто есть и будут.

А потом терапия поставит вас перед фактом, что хорошо бы формулировать мысли/желания в слова при общении с другими людьми. И вот тут вот есть вероятность навсегда разочароваться в себе как в очень приличном человеке (у меня ощущение, что эту формулировку я у кого-то тырю/где-то читала. Но пусть будет.). И вот поэтому терапия не дает гарантий, что ваши отношения с людьми станут лучше/останутся прежними. Может случиться сильно наоборот.

Также не обязательно, что вы женитесь/выйдете замуж или вообще останетесь в браке. А вот с самим собой вам станет намного понятнее. Заметьте: понятнее. И интереснее. А, значит, что-то может вдруг произойти с вашим отношением к одиночеству. С одной стороны — хорошо ж! А с другой… Ну, кто-то не поймёт.

Ещё терапевт не даёт советов. Это такое прямое следствие из отсутствия гарантий, я думаю. Ну вот давайте по-честному? Вы ведь не сразу решили к психологу?.. Вам давали советы родственники, родители, друзья, коллеги. Вы даже пытались пить или заниматься спортом. Может, даже картошку копали... Вы почитали что-то от готовых рецептов до божемой! ФрОй!да... Но почему-то всё равно решили к психологу... Давайте по-честному... Не за советом ведь, да?

Да, гарантий в терапии нет, собственно, как и в жизни: ведь и гарантийный талон к нам при рождении тоже никакой не прилагается… Вы будете общаться с таким же смертным как и вы [терапевтом]. И вот здесь про отращивание Дзена - это в буддизм: в миру психолог выглядит также как и все люди. А вот какой он на сессии с вами, это приходите посмотреть. Хоть какая-то пусть останется мотивация у вас после прочтения этого текста…



Просмотров: 138
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • «А тревога не вернется?..» или какие гарантии может дать терапия
  • Терапия присутствием или "Что такое гештальт-терапия и чем может мне помочь?"
  • Почему терапия Жертв может быть неэффективной.
  • Групповая терапия. Что она даёт?
  • Может ли быть гештальт-терапия краткосрочной?
  • Песочная терапия сегодня. Как это может быть
  • Арт-терапия может ли быть самостоятельным и весомым направлением психологической помощи?
  • Пусть любят меня такой, какая есть, ведь я уже не смогу стать другой
  • Что такое гештальт-терапия и чем гештальт-терапевт может помочь
  • Почему терапия может давать откаты?
  • Что может арт-терапия
  • Как может помочь терапия?
  • Как может помочь терапия антидепрессантами
  • Как долго будет длиться моя терапия?
  • Расстройство сна: чем может помочь когнитивно-поведенческая терапия?
  • Длительной ли будет терапия? Модель айсберга.
  • Цветочная терапия по методу Баха — терапия эмоций
  • Почему ваш мужчина может продолжать мастурбировать и смотреть порно, даже если у него уже есть Вы
  • Почему я боюсь пойти к психологу? Кто же на самом деле психолог и чем он может быть полезен?
  • Пусть будет то , что есть или стремится к большему?Не ешьте мармеладку сразу!
  • Почему терапия может занимать несколько лет. Воронка травмы и воронка исцеления.
  • Даже когда сознание не ведает, тело вещает. Арт-терапия для здоровья.
  • Имидж-терапия: «искусство кройки и шитья» . Часть 2. Терапия (работа с ресурсами).
  • Современная КБТ-терапия Пограничного личностного расстройства (Схема-терапия Янга)
  • Контакты первой степени. Терапия контакта или терапия контактированием.
  • О важных клиентских вопросах «Личная терапия VS групповая терапия»
  • О великих гуру и мгновенных исцелениях, а также о том, почему психологическая служба советов не даёт
  • Чем может помочь арт-терапия. Наглядный пример: "Несуществующее животное"
  • Колыбельная как терапия. Часть 2 Терапия страхов
  • Колыбельная как терапия. Часть 1 - терапия привязанности



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь