О великих гуру и мгновенных исцелениях, а также о том, почему психологическая служба советов не даёт

В какой-то чудовищной геометрической прогрессии появляются скорострельные психологи и гуру от психотерапии, а заодно и мотивационные спикеры, коучи, духовные наставники и прочие просветленные, которые знают, что тебе делать, и вообще знают, как надо: 

- Встань и иди! 

- Учитель, я не хромый, я слепый. 

- Тогда иди осторожно.


Жутковато слышать все эти "глубокие", "мудрые" и при этом универсальные советы-лозунги, которые якобы дадут быстрый и гарантированный результат: выйди из зоны комфорта (а то, что у человека, к примеру, в данный момент клиническая депрессия, никого не интересует, конечно), наполнись благодарностью к отцу (он тебя бил, был алкоголиком, но ты же благодаря этому стала сильнее), старайся понять своего мужа и стать настоящей женщиной (и неважно, что муж - абьюзер или зависимый) И т.д. 


Можно было бы махнуть рукой на всю эту глупость и дикость, кабы не знать, сколько в итоге такой "работы" остается травмированных людей и случается ретравматизаций. Кто-то из этих людей приходит в итоге в нормальную терапию. А сколько не приходит и живет с ощущением собственной никчемности и плохости (не смогла наполниться благодарностью к насильнику, значит недостаточно просветлилась, например) или в полной неосознанности и усугублении своих детских травм, заменяя процесс осознавания и постепенной сепарации на некие искусственные отпускания и благодарения. Или другой вариант - начинают идти по жизни с железобетонной уверенностью, что теперь знают истину, и перестают видеть других людей и понимать то, что мир - это не схема.


Понимаю, что так или иначе нечто подобное будет существовать, и кто-то всегда будет хотеть чувствовать свою власть и свое желание управлять, а кто-то - слушаться, искать тех, кто за него решит и тех, кто лучше знает и пр. Но считаю важным говорить о том, что это не имеет никакого отношения ни к профессиональной психологии, ни к психотерапии (даже если в позицию гуру встает человек с психологическим образованием). 

Настоящая психотерапия основывается на уважении к личности и на искренней вере в то, что эта личность способна и вольна принимать решения и быть субъектом своей жизни. Даже если в какой-то момент эта личность растеряна или потеряна, даже если она сама думает, что ничего не может и ни на что неспособна, психотерапевт знает, что это не так. И он будет поддерживать своего клиента и в случае необходимости подставит плечо или подаст руку, но решать за своего клиента ничего не будет. Он будет с интересом и упорством искать со своим клиентом ответы и решения, но не будет подталкивать его к "правильным" ответам. 


Психотерапия - это история не про добрые советы от более умного и знающего. И не про великих учителей, которые вытащат кролика из шляпы и случится чудо. И не про то, что терапевт знает истину и должен ее транслировать "менее продвинутым" клиентам. 


Психотерапия - это когда вы придете к профессионалу, который будет вместе с вами искать ваши ответы (ваши, а не универсальные!) на ваши вопросы; который будет достаточно устойчивым и зрелым, чтобы не вестись на желание (а иногда и требование клиента) дать совет и научить, и реалистичным и честным, чтобы понимать, что серьезные личностные изменения не происходят мгновенно.

Если совсем просто ответить на вопрос, почему психолог не должен давать советы, я отвечаю так: представьте, что у вас на тарелке кусок мяса, и чтобы его съесть, вы должны его разжевать. А теперь представьте, что другой человек взял ваш кусок мяса, разжевал его, и вам уже не нужно прилагать усилия и жевать. Только бери и глотай. Аппетитно? Вкусно? Съедобно? Ну вот)

Я не могу разжевать и съесть ваш кусок мяса, но я могу предложить вам подходящие вилку и нож, чтобы сделать процесс цивилизованным и достойным.

И в этом одна из моих функций как терапевта. Я не обладаю знаниями о том, как вам жить. Но я владею инструментами, которые помогут вам самому узнать и решить что-то важное про себя и про свою жизнь.