Даже когда сознание не ведает, тело вещает. Арт-терапия для здоровья.

Хочешь быть счастливым? Будь здоровым!

Однажды, когда Ты ещё был несмышлёным и глотал всё подряд без разбору, Ты "засорил" свой организм "вредными" эмоциями и чувствами.

Они не дремали! Они действовали!

Они стали источниками многих болезней!

Они отобрали энергию и обесточили многие органы.

А те, теперь, сигналят Тебе об этом болью.

Разве можно вместе с ними двигаться к своей цели?

Я предлагаю простые арт-техники, которые позволят тебе  расстаться с некоторыми из них легко, доступно, безопасно!

Есть навязчивые образы? Есть мысли, которые ходят по кругу?

Наше тело сначало намекает об этом нам лёгким недомоганием, а потом серьёзной болью и серьёзным диагнозом.

Арт-терапия позволяет безопасно встретиться с причинами и отпустить на волю те болезненные эмоции, которые "сигналят" нам болью!

Прояви их на бумаге с помощью цвета, форм, символов используя технику "клякс"

  превращая кляксу в бабочку 

и точечные рисунки, где каждая точка запускает обратный процесс развития болезни

рисуя "по мокрому, вот так 

подробнее эта техника показана здесь

Когда мы обращаемся к врачу, то часто, бессознательно, перекладываем н него свою проблему, назначая его "главным ответственным" за собственное выздоровление. Так легче!

Когда мы выбираем психотерапию, то первое, что приходится сделать - признать свою ответственность за то, что стало причиной болезни. Это сложнее, так как надо действовать!

Множество причин, по которым мы впечатляемся увиденным, "заглатываем" обиды, прячем внутри тела вину и страх.

Дело в том, что прежде всего любую информацию из вне познаёт сердце, желудок, кожа, печень, руки, ноги, а только потом мозг. Пришло время задуматься почему? зачем? что делать?

Предлагаю видео, где с помощью арт-техник и осознания возможно безопасно встретиться с причинами своей болезни и действовать.

Я приглашаю на курс арт-терапии индивидуально и в группе. Для того, чтобы совместить полезное и приятное - выездные арт-экспедиции: Кипр, озеро Светлояр, предгорье Тянь-Шаня.

Твоя выгода в том, что расставаясь с болезнями, "неуспехами", "неудачами", ты открываешь свой талант этому миру! Развиваешь свободное художественное мышление и рисуешь новую, более качественную жизнь красками!

Медитативное рисование. Обучение онлайн.