Длительной ли будет терапия? Модель айсберга.

Существует три уровня расстройств:

1 уровень расстройств – уровень паттернов, то есть действий. В позитивной психотерапии это называется актуальный конфликт, который содержит внутри себя проявления каких-либо актуальных способностей. Это значит, что если разобраться в том, что происходит в вашей ситуации и выстроить эффективную стратегию поведения, то ваша проблема решится.

Рассмотрим пример. Мама на приём приводит девочку – подростка и её запрос звучит так: «Моя дочь очень агрессивна, сделайте что-нибудь». Разбирая ситуацию, можно увидеть, что сам процесс коммуникации выстроен неправильно, из-за этого реакция дочери может быть вполне адекватной.

В этом случае, разобрав действия каждого участника ситуации, можно определить триггеры, запускающие конфликт и выстроить коммуникацию более приемлемым образом.

Для проработки проблемы понадобится в среднем 5 встреч.

2 уровень расстройств – уровень конфликтов. В позитивной психотерапии он называется базовым конфликтом, в других модальностях его называют невротическим конфликтом.

Это значит, что даже если мы эффективно выстроим структуру их коммуникации, то это надолго не сработает и дело вот в чём: скорее всего у мамы есть невротический конфликт, который не позволяет ей удержать свои эмоции. 

Невротический (базовый) конфликт - это какая-то неосознаваемая концепция, которая влияет на восприятия актуальной ситуации, она хорошо работала в детстве, но совершенно не подходит к сегодняшней действительности.

Вернувшись к примеру, с матерью и дочерью, можно предположить, что у матери есть концепция: “У хорошей матери дети беспрекословно послушны”. Из чего следует, что если дочь не выполнила указание, то мать автоматически становится плохой. При том, это не лежит на поверхности и не осознаётся. В этом случае психотерапия нужна маме, чтобы выявить эту концепцию, осознать её, прожить сложные чувства, связанные с прошлым опытом, который помог ей сформироваться, сформулировать более гибкую концепцию, подходящую для жизни и получить опыт встраивания её в текущую реальность. На это нужно больше времени. Работа по коррекции невротических конфликтов часто занимает не больше года.

3 уровень расстройств – структурный уровень. Это значит, что трудности клиента находятся на уровне его внутреннего устройства. В психодинамическом направлении существует идея о 4х структурных способностях личности:

  • восприятие,
  • регуляция,
  • коммуникация
  • привязанность.

Каждая из этих способностей помогает человеку целостно воспринимать себя и другого, регулировать собственные импульсы и управлять поведением, выстраивать внутреннюю и внешнюю коммуникацию, иметь тёплые отношение с самим собой и умение привязываться к другим людям.

Бывает так, что некоторые из этих способностей развиты нездорово, тогда фокус психотерапии будет нацелен на выращивание тех частей личности, которые оказались в дефиците.

Примерные запросы этого уровня звучат так:

  • "Я не могу удержаться в отношениях."
  • "Я не принимаю себя и своё тело."
  • "Я слишком эмоционален и не сдержан, вплоть до физической агрессии."
  • "У меня есть зависимость."
  • "У меня трудности в отношениях с едой."
  • "Я причиняю вред своему телу."
  • "Постоянно безосновательно ревную своего партнёра."
  • "Не могу отлипнуть от социальных сетей."
  • "Я считаю себя плохим человеком."

Терапия таких трудностей длится достаточно долго, может занять несколько лет.

Кроме этих трёх уровней проблем, существуют сложные жизненные ситуации, внутри которых человеку необходима эмоциональная поддержка и сопровождение, например, ситуация горя, развода, насилия, какого-либо другого психотравмирующего события. Это отдельные задачи и длительность сопровождения зависит от потребности клиента.

Клиент сам может выбрать на каком уровне он хочет получить помощь, а я даю обратную связь, где описываю насколько считаю этот подход эффективным, мы договариваемся и заключаем контракт, чтобы понимать в чём заключается работа каждого из нас.

P.S. Существуют ещё симптомы - то, что лежит на поверхности и сигнализирует о наличии трудностей, находящихся на любом из уровней. Симптомами могут быть страхи, психосоматика, аффективные реакции и т.д.

Всё это образует модель айсберга, которая может проиллюстрировать возможные сложности человека.

Длительной ли будет терапия Модель айсберга



Просмотров: 381
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • Что это значит "прожить чувства"?
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • "Прости меня" - что это значит?
  • Быть "живой". Что это значит?
  • "Я для себя" - что это?
  • РПТ (терапия отправных точек): что это такое и "с чем его едят"?
  • ТА. "Принадлежать миру" - что это значит ?
  • "Не может, значит не хочет" Правда ли это?
  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • "С мамой все в порядке. Это со мной что-то не так"
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • "Анализ сновидений" в группе - что это и как это работает?
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • "Что за зверь такой, "мотивация"? Как его есть?"
  • Хватит говорить "у меня все хорошо", если на самом деле это совсем не так
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 1
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 2
  • Главный вопрос у "худеющих" клиентов - это как "любить себя?"
  • Акция "Подарки для детей из детского дома" - насколько это "добро" - доброе?
  • Успешный | Это не "талант" и не "удача", это "позиция"
  • "Я и так вижу в чем моя проблема - и что дальше?". Задачи психотерапии
  • "Работа с МАК". Расклад "Что лучше для меня".
  • Что такое "двойное послание", и как это отражается на отношениях.
  • Для тех родителей, которые думают, что ребёнок "Перерастёт" или "Всё пройдёт"
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • "он назвал меня идиоткой, и я сразу поняла что это мой человек"
  • Достаточно ли мы принадлежим себе? "Нарциссическое расширение" - что/кто это?
  • Принимай то, что можешь (про идею "принятия" и "непринятия" себя и других)
  • "Зрелая личность" и "зрелая любовь", что это такое?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь