Невротический конфликт "Хочу но не могу, не хватает сил".

 Сегодня поговорим об одной из главных причин панических атак, внутриличностном невротическом конфликте. Суть которого можно  описать таким образом, как борьбу бессознательного со своим инстинктами, которое тянет нас в одну сторону и  сознанием, со своей моралью, предрассудками и требованиями,  тянет нас в другую. Благодаря чему в психике создается напряжение, которое формируется потом в условный рефлекс и который потом, лежит в основе появления вегетативных симптомов.

Симптомы являются буфером, между сознательным и бессознательным, благодаря которому восстанавливается хлипкий нейтралитет, позволяющий человеку сконцентрироваться не на  своих психологических проблемах, а на их следствиях (поход по врачам, мед. обследования, поиск таинственного лекарства и надежда на магическое исцеление итд)

Сам внутриличностный конфликт,  состоит из трех вариантов.

Впервые, эту классификацию конфликтов сформулировал советский учёный психолог Владимир Николаевич Мясищев.

Итак кратко опишу его.

Первый тип невротического конфликта заключается, в том, что у человека в жизни, появляется проблема, с одной стороны, между своими возможностями,  а с другой стороны, высокими требованиями к себе.

Например. Молодого человека зовут Владимир, ему 36 лет. Имеет жену и сына шести лет.  За успешность в работе и результаты, которые он показывал, был назначен на должность руководитель IT отдела в своей фирме. До этого он был рядовым сотрудником, но очень ответственным, работал по шесть дней в неделю, 10-12 часов.

Руководители ценили Владимира за его серьезное отношение к своим обязанностям и соответственно решили его повысить. 

После того как руководство его повысило, объем работы у него возрос втрое, ему приходилось теперь работать семь дней в неделю и нести большую ответственность за весь отдел, за объем и качество работы сотрудников итд. В определённый момент он начал чувствовать, что  не справляется, оттягивал сдачу проектов, переносил постоянно их сроки, подводил своих руководителей, которые естественно его подгоняли, от чего он  еще больше нервничал  и ещё напрягался. Семья практически его не видела. А ещё у него появились проблемы со сном и аппетитом, естественно ссоры с женой, поводу своего постоянного отсутствия итд. Получается, что на работе от него требуют исполнения заказов в срок, которые он не успевает сделать, а дома “мозги полоскает жена”. В этот период у него появились сильные приступы панических атак.

В результате в связи постоянной просрочкой заказов и нарушением сроков сдачи проектов и договоров, его понизили в должности, пригрозили увольнением, но не уволили, а отправили в отпуск на месяц для восстановления сил.

Когда он пришел на первую консультацию,  выглядел очень опустошенным, подавленным, уставшим и с большими синяками под глазами. По шкале Бека, он набрал около 40 баллов, что говорит о клинической депрессии.  Рассказал что обращался психиатру за антидепрессантами и решил  с помощью психотерапии попробовать разобраться с этим.

Вывод. Вот так выглядит неврастенический тип внутриличностного конфликта, который заключается во внутреннем противоречии, между возможностями человека и его требованиями к себе - грубо говоря “хочу но не могу" и является одним из вариантов развития ВСД.

 А вы сталкивались с такой установкой?

Буду   рад 👍 ))), если увижу вас среди своих подписчиков и возможности делиться с вами  полезным и интересным👍) А если вам понравилась моя статья и чем-то помогла, поделитесь ей в соцсетях, возможно она поможет кому-то тоже. Спасибо) 

Подписаться на все мои статьи и заметки блога можно здесь

Записаться на курс "Работа с неврозом и повышение стрессоустойчивости"

Моя книга для людей которые хотят улучшить свои отношения и выйти из созависимости

Мои курсы для психологов которые хотят стать профессионалами