"Пыль лежит, и я полежу" - с добрым юмором для мам, которые на грани.

“Don’t worry!Be happy!”... Помните эту задорную песенку из рекламы подгузников?

Жизнерадостный Малыш танцует, в то время как выспавшаяся Мама спокойна и счастлива.

Именно в этом кадре секрет счастья малыша. Спокойная, довольная, улыбчивая Мама - гарант счастливой жизни ребёнка, и это давно известный факт. Но как часто мы забываем о нем в суете и бытовых хлопотах!

Современные матери очень много делают для своих детей, выкладываясь каждый день, но  умудряются при этом считать себя «плохими». Обыкновенная женская усталость, от которой идут крики, шлепки, претензии и недопонимание, вот основная причина возникающих сложностей!

Хочу заметить, милые мамы, ваша самокритика отнимает уйму сил, пожалуй, даже больше, чем быт! Ответьте себе честно, когда последний раз без мук совести вы дарили себе прогулку в парке, выезд на природу, чашку чая в кафе, встречу с любимой подругой?

Кто умеет доверительно делегировать мужу ребёнка без прокручивания мыслепотока «как же муж с ним справится?»

Признайтесь себе, а вся ваша семья стала сплоченной командой «Лучшие помощники»? Или вы  стесняетесь просить о помощи? Стыд и вина, между прочим очень токсичные чувства, вытягивающие кучу сил! Спросите, как же решиться и начать изменения?

Начните с малого, как в анекдоте: «пыль лежит, и я полежу!» На самом деле, если уж пыль позволяет себе полежать, почему женщина - мама не может? Я не призываю отказаться от чистоты и порядка, я лишь хочу напомнить о том, что блестящий дом с белоснежным бельём никогда не отложится в памяти, я то это знаю. Взрослые клиенты психолога плачут именно от дефицита обнимашек, совместных игр и доверительных бесед с родителями в своем детстве!

Секрет счастья семьи я вижу в искренних объятиях, добром юморе и душевных разговорах обо всем, и главное, во ВЗАИМОПОМОЩИ! 

Семейный психолог и гештальт -терапевт, Ирина Рябова. Креатитвные идеи и творческая помощь в написании статьи - Любовь Сержикова