Если ваша мама вас не понимает и не одобряет.

ЕСЛИ ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ, ЧТО ВАША МАМА ВАС НЕ ПОНИМАЕТ 

Почему мы боимся ориентироваться на себя, на свое мнение? 
И постоянно оглядываемся на чужое мнение о нас, переживаем о том, что подумают о нас окружающие. Как они оценят наши поступки. 
Потому что, в первую очередь, мы боимся одиночества и изгнания. 
В нас есть инстинкт выживания. Много тысячелетий назад человек бы не выжил бы один, без общины. Сейчас время изменилось, но страхи в нас остались. И они имеют место быть, мы должны их учитывать. В бессознательном есть все. 

И сейчас этот страх проецируется на отношения здесь и сейчас. И часто приходится начинать новое дело с чувством полного одиночества, но в то же время происходит трансформация существующих отношений. И те, кому вы дороги – останутся с вами. Им тоже придется меняться. И это не всегда легко. 

Очень больно, когда не понимает и не одобряет мама. 
В отношениях с мамой нам бывает сложно почувствовать себя взрослой. Внутри вас есть маленькая девочка, которая невероятно страдает. Ей очень больно. Она в отчаянии. Она не знает, как справиться без мамы. Как справиться с маминым отвержением. Как вообще выжить? Какая уж там реализация своих талантов, игра и т.д. И это все чувства внутри вас, они часть вашего внутреннего мира. И пока мы не окажем поддержку этой страждущей части, не услышим ее, не удовлетворим ее потребности, будет сложно изменить реакции в отношениях с людьми. Вам будет казаться, что ВСЕ вас не понимают и не одобряют. И вы будете стремиться разорвать отношения. Это очень больно, когда вы чувствуете, что вас не понимают. Это очень тяжело, постоянно чувствовать себя плохой и виноватой не понятно в чем.

В работе с психологом поднимаются все чувства, которые вы переживали в детстве. В какие-то моменты психолог будет казаться вам как мама, которая отвергала и не понимала. И нужна смелость, что бы остаться и смотреть на то, что разыгрывается в отношениях, что бы смочь изменить это. Но конечно, в начале должно сформироваться доверие. А это не быстрый процесс.

И это риск. Потому что боль никуда не делась, с ней придется соприкасаться, что бы исцелить. 
 
P.s.: Буду рада вам помочь справиться с переживаниями прошлого и ощутить смелость опираться на себя. Отгоревав расставания прошлого, вы станете на много сильнее и уверенней в себе. Отношения с психологом – это пространство, где есть возможность решить конфликты по- новому, что бы в итоге снизить напряжение максимально. Так укрепляется хороший объект внутри вас, на который вы сможете опираться. И тогда мнение мамы станет просто мнением мамы, которое вы способны выдерживать и делать так, как вы считаете верным. 

P.s.s.: Так же идет набор в терапевтическую группу "Достаточно хорошая дочь", где мы будем трансформировать переживания и боль -  в вашу силу и уверенность в себе.  Для записи пишите мне на почту [email protected] или личным сообщением.


с уважением,

Ирина Потемкина

Аналитический психолог и практик ТЭС