Разрешать себе больше каждый день


5 основных методов расширения своей разрешительной системы!

Ну что, дорогие мои, мы уже начали говорить на эту тему, давайте продолжим, я дам конкретные способы. Давайте поблагодарим друг друга за внимание лайком  

Мы можем разрешить себе больше, когда разрешаем нашим привычным взглядам, нормам и правилам жизни сдвинуться, стать более пластичными!
Невозможно разрешать, когда вы каменно стоите на своём.⠀

Чтобы вы начали разрешать себе больше и ваши ограничения не давили на вас:⠀

 

1. Путешествуйте. Одни. Смена обстановки, страны, привычных рамок принуждает вас создавать новые представления и связи, новые привычки и вырабатывать новые навыки. Путешествие в одиночку очень помогает проработать страх одиночества, травмы близости, непринятие себя.⠀

 

2. Искусство. Даааа, оно ломает клеточки в вашей голове. Так, когда-то мои закостенелые, древние и махровые шоры в вопросе отношений сняли картины Шагала. Я случайно попала в музей и была в очень расслабленном и спокойном состоянии, подойдя к его картинам я перестала дышать, потом у меня началась реальная тахикардия, что самое интересное ко мне никто не подходил, будто понимая, что у меня свои процессы. В голове просто перещелкнуло, что-то просилось, отпустилось, суть в том, что я вышла и вообще по-другому начала смотреть на Мир и мужчин, осознав, что до этого я их видела лишь через призму своих обид и претензий, абсолютно не чувствуя их природы, чувств, переживаний и сути. Я была счастлива, что Искусство меня сделало глубже.⠀

 

3. Терапия с психологом, вебинары, тренинги. Выберете человека, которому можете довериться, который вам нравится и если ощущаете, что он или она видят мир шире и нашли себе в нем больше места, чем вы- тогда смело обращайтесь! Недавно у меня была клиентка из Штатов, весьма реализована и у неё долго не решался - вопрос, на что я спросила, почему она раньше не обратилась к специалисту, на что она очень грамотно и ясно мне объяснила, что
искала соответствующего себе специалиста, чья разрешительная система будет шире, чем ее.
Я очень сильно восхитилась такому осознанному выбору. Поэтому старайтесь наоборот избегать тех, кто диктует жесткие правила поведения, ибо правило- это очередная рамка и желание вами избежать ответственности. Терапия должна привести к тому, что вы САМИ НАЙДЁТЕ В СВОЕЙ ЖИЗНИ решение и сможете начать видеть мир шире и интереснее.

 

4. Новые знакомства. Конечно же, да, взаимодействие может протекать как и с вашими старыми знакомыми, если вы не меняетесь, но если вы расширяете взгляды, внимательно слушаете другого, учитесь чувствовать другого, то ваша связь с новым человеком будет другая. У меня тысячи клиенток строили отношения с мужчинами и они все заканчивались одним и на одном, но научившись чувствовать себя и ценить себя, понимать и принимать партнера многие вышли на абсолютно другой уровень отношений.

5. Осознанная работа с телом. Это может быть телесная терапия, танцы, йога, массаж, только ключевое слово- осознанная. То есть, когда ваше внимание на себе и своём теле, а не на работе или в проблемах семьи. Когда во время работы с телом ваше внимание лишь на теле вы исцеляете себя сами. Это невероятный процесс, который я продемонстрирую 23 декабря на живом тренинге в Алмате: «Танец духа, я становлюсь собой» запись скоро закрывается, поторопитесь с местом: +79281906600

 

Этого более чем достаточно, чтобы постепенно без стресса для вашей психики расширить свой мир, возможности и стать изобильнее, счастливее и удовлетвореннее. Ибо степень нашего удовлетворения зависит лишь от степени разрешения себе больше!



 


Просмотров: 383
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Когда вы сами себе жёский контролёр, и палач, и сами же против себя бунтуете и «не слушаетесь»
  • Панические атаки. Почему начинаются и как выйти? ⠀
  • Открывая в себе новые грани - может каждый
  • Внимание мужчины на женщине, когда внимание женщины на себе
  • Если он меня больше не хочет ... Вопрос мужской «силы»
  • Не смотрите на себя через призму мужчин. Десять ошибок женщин - для того, чтобы испортить себе жизнь
  • Как разрешить себе больше?
  • Время затишья, когда нас будто никто не любит- тот самый период для воспитания любви к себе
  • Я полюблю себя, когда меня полюбит кто-то другой
  • Когда ты возвращаешь себе себя!
  • Когда женщина может и должна позволить себе негативные эмоции
  • Техника, как научиться разрешать себе радоваться жизни
  • Как принять себя, когда видишь в себе столько изъянов?
  • Когда мы забыли о себе? История о том, как мы научились игнорировать себя.
  • Когда подросток режет себя и специально делает себе больно
  • Разрешить ли себе быть собой? А знаем ли мы себя?
  • Когда мужчина будет дарить вам больше внимания и заботы?
  • Почему человек запрещает себе иметь больше?
  • Если для вас нет работы, то создайте её себе сами!
  • Самооценка. Меня воспринимают излишне мягким. Стать уверенным в себе.
  • Нужно ли мне слушать свои чувства? Или же я не могу разрешать себе их проживать?
  • Себя, себе, собой, собою, о себе.
  • Когда увлечен чужой жизнью больше, чем своей
  • Позволяйте себе больше!
  • Прочти это, когда будет очень плохо...
  • Как научиться строить отношения с мужчинами? Как стать уверенной в себе? Что делать если неудачный секс?
  • Как быть если дети выросли и сказали, что в их жизни больше нет места для тебя, мама
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Я не была готова, что у меня будет ребенок...
  • ОБЕСЦЕНИВАНИЕ СЕБЯ НА РАБОТЕ: или как стать себе родной матерью



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь