Как без помощи психолога узнать о себе много нового

   Как без помощи психолога узнать о себе много нового

Освободила неделю от работы, и устроила себе небольшой отпуск. «Притормозить», остановиться, оглядеться, обратиться к себе. Природа, хобби, маленькие путешествия. Одно из них - зоопарк.

Три часа свежего воздуха, деревянные домики и скульптуры, ухоженные вольеры и улыбающиеся люди рядом, которые разглядывают зверей и зверушек. За кем интереснее наблюдать – ещё вопрос! :)

Невольно стала обращать внимание на те комментарии , что слышались по эту сторону клеток и вольеров. И удивляться, какими разными они могут быть, хотя вроде бы люди говорят про одно и то же животное! 

Например, около монотонно плавающего белого медведя (маршрут его неизменен, и медведь повторяет его раз за разом):

- Бедный, как же ему противно плавать по одному и тому же кругу…
- Смотри, смотри, он как артист в цирке показывает нам номер…
- Интересно, а почему его отсадили от остальных медведей? Ему же одиноко…
- Вот, чтобы не было гиподинамии, надо всё время двигаться. Молодец мишка!

И так у каждой клетки. Один приписывает орангутангу грустные думы и печаль, второй в это же время видит его расслабленным и отдыхающим. Мальчик говорит, что обезьяне хочется подраться и начинает стукать по стеклу, девочка протягивает к стеклу ладошку и говорит:"Какая ты добрая, обезьяна, давай знакомиться!"

Так и живём! Видим те темы, потребности, те мотивы и фигуры, что есть в нас, что значимы для нас самих. Словно в зеркало смотримся. Проецируем те части себя и качества, что не видим и не признаём в себе (смотри, какая она ленивая… ой, а этот-то неуклюжий какой… а белка–то хитрая, не ест дешёвые орехи.. а олень смотрит таким жалостливым, печальным взглядом и т.д.). А увидеть то, что происходит в реальности, не так просто.

 В жизни за такое «приписывание» и слияние приходится платить – несовпадением ожиданий с тем, что есть на самом деле, неосуществлением собственных желаний (поскольку идёшь не туда и не к тому из-за искажения реальной картинки), а иногда утратой себя и фактически утратой другого человека (я же его не вижу, я вижу себя, а он лишь зеркало). 

Думаю, много интересного можно узнать о себе, если услышать, что мы говорим о других, какие желания, мотивы, потребности, мысли, качества им приписываем! Это - своеобразный тест, который выявит вытесняемую, неосозноваемую информацию обо мне, любимом: что я хочу, но не даю себе сделать? что мне интересно, но я почему - то не иду за этим интересом? какую правду о себе я не знаю и не слишком хочу знать?

Но с другой стороны, это же слияние и проецирование иногда даёт ощущение комфорта, покоя... Словно в детство попадаешь (я говорю про хорошее, доброе, малотравматичное детство), где тебя любят и понимают... Где всё предсказуемо, где ты не одинок... Может быть, за это путешествие в "доброе" детство многие и любят ходить в зоопарк!


А я видела во всех зверях их природное умение идти за своим телом и потребностями, делать всё «здесь и теперь» и с полной самоотдачей. И если расслабляться, то тоже «по полной». Ну, это уже, скорее всего, про меня саму)))...



Просмотров: 236
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Хотите узнать о себе много нового и интересного?
  • Упражнения "Безусловная любовь к себе" и "Одно любимое дело для себя"
  • Как люди приходят к тому, что надо в себе что-то менять
  • Как перестать хотеть от себя слишком много. Или ещё раз про неуверенность в себе
  • "Хочу быть уверенным в себе": работа в гештальт-подходе
  • Чтобы научиться жить в этом мире, нужно всего лишь позволить себе иногда злиться
  • Волшебный список "Сто моих Хочу" Как разрешить себе иметь то, что хочется
  • "Позволяйте себе быть счастливыми". О жизни и работе психолога, женщины и мамы.
  • Смотри-ка, какого он высокого мнения о себе!
  • "Хочу сделать себе сиськи".
  • "Начинаю с себя!" или "не смотри на меня так"!
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • Какой вклад вносит в детство в любовь к себе?
  • Статусному мужчине нужна аналогичная леди. Какой она должна быть? "Руби сук по себе"
  • Что можно о себе узнать при помощи профессионального тестирования?
  • "Смотри в зеркало, уродина!". Сказка о созависимости
  • Как помочь себе? Из серии начни с себя или помоги себе сам.
  • Обида-Вина. Как перестать "играть в отношения"? Начни с себя или помоги себе сам.
  • "Неудобная" профессия: может ли психолог помочь своим близким и… самому себе?
  • Всегда говорю "да" другим и "нет" себе, или, о личных границах.
  • Что может означать фраза мужчины "мне надо разобраться в себе"
  • Что мотивирует полюбить себя такой какая есть и стать такой, какой хочу быть?
  • Себя, себе, собой, собою, о себе.
  • Чтобы заботиться о себе, нужно хорошо знать себя
  • Верните себе крылья - разрешите себе быть счастливым!
  • Как много можно всего успеть сделать и узнать ДО Нового года!
  • Детство — начало Любви к себе
  • Какие качества должна раскрыть в себе женщина?
  • Паническая Атака - мужество "сказать себе правду"
  • Качества уверенного в себе человека.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь