Эмоциональная зрелость или "а теперь я могу и мне можно".

Здравствуйте, дорогие читатели!

Я хотела бы поговорить о том, что такое эмоциональная зрелость, как ее отличить и какое место она занимает в нашей жизни.

Эмоциональная зрелость формируется у человека тогда, когда он начинает понимать, что он вырос и должен перестать играть роль "слабого". Потому что время идет, физическое тело крепнет, у нас появляется возможность дать отпор. На этом этапе должен произойти осознанный переход от обидчивости, как способу заявить о себе, к прямому заявлению о своих намерениях. Когда то было страшно выразить себя, так как все были сильнее нас, сейчас и я стал сильным, мне не нужно прикрываться чем то. Потому что "уже могу, уже можно"!

Но почему же некоторые так и не становятся эмоционально зрелыми? Потому что им не позволяли это сделать так или иначе. Пример родителей, которые эмоционально не зрелы всю свою жизнь, гиперопекающие или родители - тираны (родители в данном контексте - самое близкое окружение, авторитеты для ребенка).

Что же с этим делать?

Во - первых, осознайте что вы ведете себя как ребенок, что способы реагировать у вас инфантильны.

Во - вторых, переходите на осознанный уровень реагирования. Каждый раз выбирайте путь прямого высказывания, а не уход в обиду - вам можно!

В - третьих, делайте все только от чистого сердца, а не для того, чтобы заслужить чью - то любовь. Делайте добрые дела часто и искренне. Останавливайте себя, если вы чувствуете, что заискиваете перед другим. Вы почувствуете, что отдавая безкорыстно - вы наполняетесь. И запомните, КОМПЛИМЕНТ - ЭТО НЕ ПОДХАЛИМСТВО!

В - четвертых, отделите свои негативные эмоции от человека, на которого вы в обиде. Эмоции - это проекции нашего ущемленного эго, они не имеют ничего общего с этим человеком.  А что самое главное - негативные эмоции впервую очередь приносят боль ТОЛЬКО ВАМ!Цените других за их хорошие качества и будьте им благодарны за урок вам: кто - то заставит увидеть вас ваши недостатки, которые мешают жить, некоторые сделают вас сильнее из- за перенесенных потрясений и так далее. Спросите себя: "что я получил(а) нового в этих отношениях; что я узнал(а) про себя или мир?"

В - пятых, помните, к какой стороне человека вы обратились, та и будет откликаться на вас!

 



Просмотров: 519
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Когда вам надоест думать, что вы сделали не так и вести себя, как хотят другие, тогда вы и начнете жить
  • Родить ребенка "для себя", - что за этим стоит?
  • Если ваша "большая любовь" откажется от вас... Что у вас тогда останется?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Что делать, если не знаешь "что делать" или как перестать бурлачить?
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • Как клиенту понять, что в терапии "что-то не так"?
  • "С мамой все в порядке. Это со мной что-то не так"
  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • Почему так тянет к "неподходящим" мужчинам и что с этим делать ?
  • Для тех родителей, которые думают, что ребёнок "Перерастёт" или "Всё пройдёт"
  • "5 признаков того, что мужчина к вам неравнодушен. На что обратить внимание?"
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • Принимай то, что можешь (про идею "принятия" и "непринятия" себя и других)
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • "Я для себя" - что это?
  • Вопрос от "худеющей" клиентки: «…вообще не могу себя заставить тренироваться!!! Что делать???»
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Самая сложная задача Родителя, что такое "плохо/хорошо" и как можно докатиться до ПРЛ или НРЛ
  • Что такое "семь смертных грехов", и какое место они занимают в нашей жизни.
  • Что делать, если вас не "долюбили" в детстве. Кто сможет долюбить?
  • "Жирафики" или "Со мной что-то не так"
  • Почему так трудно "каждый день по 15 минут" делать что-либо?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • "Что было, что будет, чем сердце успокоится?"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь