Невротический конфликт "Хочу но не должен".

Сегодня поговорим о втором типе внутриличностного конфликта, благодаря которому разворачивается ВСД.

Этот конфликт часто реализуется в полной мере тогда, когда человеку приходится в жизни делать сложный выбор, находясь между двух каких-либо противоречивых тенденций, ситуаций, обстоятельств,  выбор он сделать не может.

Сам процесс выбора, для психики представляется большим стрессом и сопровождается психоэмоциональным напряжением, которое переключает  человека от решения текущих жизненных задач, заставляя его сотни раз мучительно,  снова и снова обдумывать сложную ситуацию пытаясь безрезультатно ее разрешить. Это как оперативная память у компьютера, когда она подгружается, то забирает у процессора часть энергии  и он начинает «виснуть».

При переживании стресса, у человека появляется суетливость, беспокойство, раздражительность, злость и прочие негативные эмоции, а также и биологические реакции, такие как потливость, тахикардия, да и в целом мобилизация организма  и работы сердца, кишечника и других органов в усиленном режиме.

Это и называется обсессивно-психастенический конфликт, когда человек начинает заболевать в условиях разных противоречивых тенденции.

 И здесь появляется борьба между желанием и долгом, в которой человек психологически, расщепляется на две части.

 В одном из таких конфликтах и оказалась одна из моих клиенток.

Женщина, назовем ее Ольга, 35 лет замужем, имеет одного сына 10 лет, Любящего её мужа, вроде бы всё в семье всё хорошо, её в семье любят, ценят, заботятся. Но произошла одна ситуация, которая изменила её жизнь. 

Они с мужем ездили в том году отдыхать на Гоа и встретили там отдыхающего друга мужа, который в данный момент был не женат и который там уже некоторое время отдыхал. Вроде и ситуация банальная), но как говорится, это у других все просто).

Муж там был занят множеством online переговоров с партнёрами, те работал даже на отдыхе и пару раз просил друга развлечь жену( в хорошем смысле)), те куда-то ее свозить и сводить, да и все в принципе.

Все было очень деликатно вежливо, культурно, они хорошо проводили время и общались, но вернувшись из поездки жена вдруг начала чувствовать, что стала охладевать к мужу и поняла, что все больше думает об Иване. Эти мысли ввергли ее в дикий шок, как порядочную женщину, типа «Как мне такое могло в голову прийти».

Иван же был настойчив, писал ей, говорил о своих чувствах, приглашал на встречи и прогулки, и она на них тайком ходила. А после этого чувствовала, как говорят «муки совести», но признаться и сделать мужу больно боялась, он ведь ее так любит.

Ольга настолько сильно погрузилась в эти мысли «Мне нравится Иван, но муж меня любит, как быть» что  уже не могла уже нормально работать, заниматься своей жизнью, у нее стала болеть голова, стала нервозной раздражительной, нарушился сон, из-за мыслей, какая она  плохая и неверная женщина, что, имеет чувства к другому человеку и что  с этим ей теперь делать.

И на работе у нее случился первый приступ панической атаки, на что испугавшиеся сотрудники вызвали скорую помощь и её увезли у всех на глазах. Но как говорится: «Шила в мешке не утаишь». И когда она была в больнице, к ней приехали сразу муж и друг. 

Вот так Ольга мучилась в течение года в этом конфликте , между двух противоречивых тенденции, между чувствами и долгом «Хочу но не должна».

А попадали в похожую установку? 

Буду   рад 👍 ))), если увижу вас среди своих подписчиков и возможности делиться с вами  полезным и интересным👍) А если вам понравилась моя статья и чем-то помогла, поделитесь ей в соцсетях, возможно она поможет кому-то тоже. Спасибо) 

Подписаться на все мои статьи и заметки блога можно здесь

Записаться на курс "Работа с неврозом и повышение стрессоустойчивости"

Моя книга для людей которые хотят улучшить свои отношения и выйти из созависимости

Мои курсы для психологов которые хотят стать профессионалами