Что делать, когда бесят люди и ситуации?

Когда нас что-то или кто-то бесит, это нормально. Но если это мешает строить или сохранять отношения, нормально работать и жить, то что делать?
⠀
Представьте себя свидетелем следующей ситуации.
⠀
Мама гуляет с ребёнком. Ребенок начинает плакать, кричать. Проходящая мимо женщина хочет помочь маме (естественно её об этом не просили) и причиняет добро, обращаясь к ребенку (тут представьте протяжный, нудный, стыдящий голос): «Кто так плохо себя ведёт? Хорошие дети так себя не ведут! Сейчас незнакомому дяде отдадим, чтобы он тебя забрал».
⠀
Одни пройдут мимо и даже не заметят такого разговора.
⠀
А другие зацепятся за ситуацию. Она вызовет сильные чувства или телесную реакцию (человек вдруг заметит, что сжал скулы или кулаки, покраснел, приподнял и напряг плечи). И это может означать, что вы увидели свою проблемную зону, поэтому и среагировали.
⠀
Чтобы понять о какой проблемной зоне идёт речь, ответьте на вопрос: «Что я вижу? О чём для меня эта ситуация?»
⠀
Кто-то заметит женщину, которая нарушает границы матери.
Кто-то заметит нарушение границ ребенка.
Кто-то разозлится на молодуху мать, которая не может успокоить ребенка.
А кто-то разозлится на капризного ребенка.
⠀
В этой ситуации каждый человек обратит внимание на то, что будет проблемной зоной в его собственной жизни.
⠀
Когда я читаю об этой ситуации, то чувствую возмущение и злость. Хочется сказать: «Отстаньте от ребенка. Ему и без вас забьют голову правилами о том, как нужно себя вести, каким быть, чем интересоваться и заниматься. Дайте ему возможность жить и быть собой».
⠀
Если Вас кто-то или что-то бесит, стоит задуматься, чем это похоже на вашу жизнь и разобраться с этим.
⠀
В моем случае, я должен задаться вопросом: «А на сколько я позволяю себе быть, просто, без оглядки на тренды, требования, правила, нормы, представления об успешности и прочих общественно навязываемых ценностях?».
⠀
Поделитесь, а какие ситуации вас бесят?