Что делать, если ничего не хочется?

В жизни каждого человека порой наступает момент, когда он сам не знает, чего хочет. Все, что приносило раньше удовольствие, теперь не радует. Вот несколько идей, которые могут помочь вам в такой ситуации.

Давно мечтали развести уютный зеленый уголок на балконе или у себя на подоконнике? Сейчас самое время! Забота о живых растения захватит вас, а возможно станет вашим хобби.

Привести в порядок мысли и придать бодрости отлично поможет прогулка на свежем воздухе. Обратите внимание на мелочи, которые раньше не замечали: новые скамейки, вкусное

мороженое, как выросли соседские дети. Наконец, можно устроить пикник в кругу друзей.

Просмотрите предстоящие события и мероприятия в вашем городе, найдется масса увлекательных вариантов – выставки, концерты, мастер-классы. У вас появится возможность завести интересные и полезные знакомства.

Некогда грустить, когда наводишь порядок. Шкаф или кладовка уже давно нуждаются в освобождении от хлама и старых ненужных вещей. Освободите как можно больше места, дышать станет гораздо легче. А если что-то удастся продать на стоке, то на вырученные деньги можно устроить себе праздник)

Волонтерство. Отличный способ посмотреть новые места, оценить быт и нравы людей, а также услышать в свой адрес «спасибо за помощь».

Рисование, помните как было интересно на уроках ИЗО в школе? Сейчас полно различных разукрашек-антистресс, картин по номерам на холстах. Можно взять обычную акварель и выплеснуть на листе бумаги накопившиеся эмоции.

Составьте генеалогическое дерево своей семьи с фотографиями.

Физкультура – еще один способ избежать грусти и поддержать здоровье. Займитесь тем видом тренировок, которые вам больше всего по душе будь то аэробика, пилатес или карате.

Собрать все нескучные занятия вашей жизни поможет дневник, с картинками и описанием. Перечитывать интересно самому и другим, если делится в социальных сетях. А в общем, в жизни столько всего интересного и неизведанного, что ленится и скучать равнозначно преступлению)

Не получается выйти из подобного состояния? С удовольствием помогу вам разобраться на бесплатной демо консультации.

 

 



Просмотров: 314
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как быть если дети выросли и сказали, что в их жизни больше нет места для тебя, мама
  • 5 уроков денег, которые нужно было выучить как можно раньше
  • Можно или Нельзя - чего в твоей жизни больше? Почему?
  • Практикум про счастье. 7 шагов, которые можно сделать прямо сейчас.
  • Притча о том, как можно обесценивать другого, а получается прежде всего себя.
  • Чем можно помочь себе, если вы в депрессии?
  • Когда ситуация в жизни тупиковая – худшее , что можно придумать- замкнуться в себе.
  • Если в вашей жизни пошел дождь, сосредоточьтесь на цветах, которые зацветут благодаря нему
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Вот если бы раньше… А сейчас, уже поздно…
  • Зачем ходить к психологу, когда обо всем можно прочитать в интернете и разобраться самому?
  • Если я не говорю психологу всей правды о себе, можно ли рассчитывать, что консультации помогут?
  • Если нет больше сил жить как раньше
  • Можно ли критиковать Фрейда? И если можно, то за что?
  • Простой способ навести порядок в своей голове и определить направление движения к свободной жизни
  • Хочу хотеть, но не хочется... (трудности самомотивации, которые можно преодолеть)
  • Как можно помочь себе при помощи бумаги и ручки?
  • Денег станет больше, если начать их считать. Вы знали про это?
  • Денег станет больше, если начать про них думать. Вы знали про это?
  • Почему вам нельзя, если другим можно?
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Если очень хочется, то можно ;-)
  • Если не сейчас, то когда? Психолог, будь готов!
  • Что делать если всё плохо в жизни и ничего не получается: 5 простых советов
  • Денег станет больше, если применить этот древний секрет
  • Если нельзя , но очень хочется - то можно
  • «Если в жизни ничего не радует…»
  • Если очень хочется, то можно. Пластические операции.
  • Всего два вопроса, чтобы понять, а тот ли рядом с вами мужчина, о котором вы так давно мечтали?
  • Через какое время после завершения отношений можно начинать новые?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь