Человек с ружьём всегда найдет себе цель в жизни.

Винить кого-то в сложившейся ситуации очень легко.

А вот взять ответственность за происходящее на порядок сложнее.

Принять ответственность – значит стать автором своей жизни, творцом своей реальности.

Это признание, принятие того, что есть на данный момент, без сопротивления и борьбы.

Принятие – не значит бездействие, это лишь принятие настоящего момента как точки роста. Это даёт снижение важности и устранение избыточного потенциала.

Там где много избыточного потенциала, много борьбы и сопротивления. Это только усиливает проблему. Всё то, с чем мы боремся - нас догоняет и усиливается. Всё то, что мы принимаем  - становится нашим ресурсом.

И вот когда человек принял свою точку А (место, где он сейчас), тогда у него есть шанс измениться и попасть в точку Б (место, где он хочет оказаться).

(см. «Парадоксальную теорию изменений» Арнольда Бейссера в

 гештальт-терапии).

 

Клиентский случай в моей практике.

 (Материалы выложены с разрешения и согласия клиента.

Все подробности и имена изменены для сохранения конфиденциальности).

 

Клиент: мужчина N.

Запрос: постоянные конфликты с женой, ссоры, скандалы.

Клиент во всём обвиняет жену, считает, что это она во всём виновата и всю жизнь она ему испортила.

Что делать дальше не знает.

Свой вклад в отношения и свою ответственность N. практически не признаёт.

 

Приведу здесь несколько отрывков нашего диалога после первичного интервью. (Это не весь процесс, а лишь только его часть! Конечно же у него было сопротивление, но описывать весь этот процесс в данном формате не очень рационально).

На большинство вопросов клиент сам находил ответы, но когда он отвечал «не знаю», я помогал ему метафорическими картами, чтобы получить доступ в его бессознательное (т.е. проводил коучинг на метафорических картах).

Все карты в этой технике доставались в закрытую, но с созданием намерения достать нужную карту.

 

После детального описания ситуации клиентом я спросил его:

- Что ты делаешь для того, чтобы эта ситуация возникла?

- Не знаю.

Тут я предложил ему в закрытую достать карту, которая ответит на этот вопрос.

Он достал эту карту:

Человек с ружь м всегда найдет себе цель в жизни

Ответ для него был в том, что он сам держит своё сердце на замке и не позволяет своим чувствам проявляться.

Что получается в итоге?

Жена недополучает от мужа эмоций. Она фрустрирована, ей это нужно от мужа, а он этого не даёт. Естественно, она будет его "пилить" по поводу и без повода, чтобы компенсировать свою злость на него, т.к. у неё нет  возможности удовлетворить свои потребности в эмоциональном тепле прямым способом.

А муж по-другому не умеет.

Его этому не научили.

Дальше мы затронули его семейную историю и воспитание и там нашли корни этой проблемы. Отец был очень властным человеком, про чувства там никто и не думал. N. конечно же перенял эту модель поведения, и теперь «успешно» демонстрирует её в своей семье.

С формированием новой модели поведения мы потом отдельно работали на терапии.

 

- Как эта ситуация тебе служит?

- Возможно, она помогает развить мою чувствительность (очень хорошее осознание!)

 

-  Чему тебя учит эта ситуация?

 - Надо подумать…(клиент тут сам захотел подсказку своего подсознания и достал следующую карту)


- Я думаю, мне надо учиться проявлять свою заботу к близким.

 

- Что ты получаешь хорошего от этой ситуации?

- Это моё испытание, возможность раскрыть свои чувства.

 

- Что эта ситуация позволяет тебе не делать?

- Наверное, не расходовать энергию, т.е. не проявлять чувства (смех клиента)

 

- Что ты активно пытаешься игнорировать в этой ситуации?

- Сложно так сразу ответить… (достаём карту).


- Я тут вижу желание доказать всем, что я всегда прав и почувствовать себя значимым после этого.

 

- Для кого ты это делаешь?

- Для себя, наверно… (тут я увидел его сомнения по невербалике, и это было вполне обосновано, т.к. данный ответ в 90% случаев является ложью).

 

- Давай проверим, достань карту, с намерением показать – для кого ты это делаешь?

Он достал следующую карту:


- Это отец, я так и подумал, но недооценил его вклад в моё мировоззрение.

Я всегда его боялся и спорил с ним, я хотел его признания своей значимости.

Теперь я всё начинаю понимать, в чем причина моего поведения.

С женой я веду себя точно также, я хочу этого признания от неё, а на самом деле от отца!

 

- Прекрасные осознания! Как теперь выйти из этой ситуации с пользой?

- Теперь я понял причину, и мне уже стало намного легче.

 

- Что ты готов изменить в себе, чтобы улучшить ситуацию?

- Теперь я готов взять ответственность на себя, повзрослеть и перестать бесконечно в мыслях спорить со своим отцом, я готов убрать это всё на терапии и сформировать новую модель поведения (это обобщенные выводы, скомпилированные из последующих диалогов)

 

Вот таким образом с помощью коучинга и метафорических карт мы вышли на причины происходящего в семье, на принятие ответственности за свои действия.

После этого клиент прошел у меня краткосрочную терапию, где мы успешно пришли к желаемому результату!

 И теперь ему не нужно никого обвинять в данной ситуации, он сам её создал и сам поменял, и даже ружьё не понадобилось))!

 

 Буду благодарен вам за выражение одобрения этой публикации в форме "сказать спасибо" - чуть ниже. Также было бы интересно услышать конструктивную обратную связь в комментариях.

Подписаться на мои статьи можно здесь

Пример похожей работы с выходом на причину проблемы

К чему приводит такая работа с клиентом



Просмотров: 127
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Мало денег. Что делать в этой ситуации?
  • Когда мужчина - это теперь "весь мой чертов мир..."
  • Самопомощь себе и своим близким в ситуации проживания психотравмирующей ситуации
  • Как стать богатым пенсионером (и выйти на пенсию через 5 лет после прочтения этой статьи)
  • Мы принимаем решения быть с этим человеком, а потом находим причину, чтобы уйти от него.
  • Хочу, чтобы в моей жизни больше не было проблем. Вы уверены, что и правда этого хотите?
  • Повзрослеть - взять ответственность за свои чувства
  • Написать карту жизни. Это возможно!
  • Как сделать так, чтобы клиент сам решил свою проблему?
  • Взять ответственность за свою жизнь на себя
  • Такая разная терапия: клиент "Хочу" и клиент "Надо"
  • Каждый психолог сталкивается с этой проблемой в своей практике
  • Создаём "Карту желаний". Время действовать!
  • "Моей зарплаты хватает только для меня одного". Готов ли этот мужчина к созданию семьи?
  • Я сразу смазал карту будня
  • Что делать или 5 шагов, чтобы изменить себя и свою жизнь?
  • Делай всё в этой жизни для себя.
  • Что на самом деле означают слова мужчины: "Ты мне очень нравишься, но к отношениям я не готов"
  • "Хочу, чтобы он понял, как я его люблю, поэтому всячески стараюсь ему этого не показывать"
  • Мысли о прошлом и планах на будущее в формате "здесь-и-теперь"
  • Клиент всегда найдет то, что ему нужно
  • Принятие себя как необходимое условие присутствия в своей жизни
  • Что нужно убрать и отпустить из своей жизни, чтобы стать счастливее?
  • Три неочевидных причины создать Карту Желаний
  • "У мужа семья на стороне, что делать?" Психологический разбор ситуации.
  • Клиент всегда прав. Клиент всегда врет
  • Я сделала выводы, теперь все будет по-другому.
  • "...Как взять ответственность за свою безответственность.."
  • Как взять ответственность за свою жизнь и перестать страдать
  • "Мудрый человек всегда найдет способ, чтобы не начать войну"... О конфликтогенах



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь